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第十四章热度再增火爆外网 求鲜（第1页）

就这样，

一鼓作气下，

罗杰做了一千一百二十五个俯卧撑，

直到身体无法支撑后，这才停下。

随即便运转起骑士修炼法，

通过控制身体内部情况，加快身体代谢，然后排汗放热，将营养物质运输到身体相应部位……

以罗杰这样的运动量。

普通人没有十天半个月时间的话，绝对好不了。

甚至有很大可能，

导致肌肉溶解，

尿血发烧……

对于罗杰来说……

十来分钟后，

罗杰睁开眼睛。

整个人生龙活虎。

不止如此，

经过这一运动后，手臂，大腿、腰腹等等部位肌肉，宛如刀刻斧凿般，进一步凸显出来。

力量也得到进一步提升。

这还没完，

罗杰又来了一组俯卧撑。

这次直接将俯卧撑的数量，提升到一千三……

接下来时间，

罗杰并没有专注于俯卧撑，

又进行深蹲，仰卧起坐，拉伸等等之类的……

精心打磨身的每一块肌肉。

也幸好罗杰没有再直播，

要不然，这一连串训练量下来，

网友们怕是会忍不住报警：

【警察叔叔，快来啊，这里有个披着人皮的怪物！】

就这样，

一口气训练到半夜，

等到将一瓶淬体液消耗的差不多时，

罗杰的身体也已经打磨的差不多了。

接下来，

罗杰准备开始下一阶段联系。

也就是超凡感知方面的训练。

不过，

这方面训练所需要的能量，可一点不比锻炼身体的少。

罗杰又选择购买一瓶淬体液，

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