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出租屋里。
叶晓晨坐在桌子前,埋头吃着炖得烂透了的羊肉。
这羊肉里还放了人参天麻何首乌等滋补药材,是他按照药膳配方抓的。
炼体膏,气血丸,再配合药膳,对铁砂掌的修炼效果会更好的。
等到吃完一大锅羊肉之后,叶晓晨长出了一口气,然后用手掌按摩腹部某个位置,伴随着有节奏的呼吸声,这样能够大大增加肠胃的气血运行,从而有助于消化。
这属于吃法。
吃法,主要讲究药膳配合肠胃穴道的按摩,从而促进消化吸收。
可以这么说,铁砂掌中的每一个环节,都是有用的。
十几分钟后,原本有些饱胀的胃部,变得舒畅起来。
“铁砂掌的第一阶段练法,已经快要到极限了,进展很慢了,看来要进行第二阶段的练法了。”
叶晓晨伸出双手,虽说每天都用双手插铁砂,每次都插得红肿起来,可并没有变形破相,反而双手显得十指修长,皮肤细腻有光泽,比练铁砂掌之前,绝对要匀称好看得多了。
他有点感叹,虽然是横练功夫,可只要练得到位,又有充足的药物配合,根本不会损伤双手的。
“不过,这第二阶段的练法有点恐怖啊。”
叶晓晨有点打哆嗦。
第一阶段的练法是使用纯粹的铁砂来练。
可第二阶段就要在铁砂中灌满水,然后用火烧煮开来,使得铁砂如开水般滚烫起来。
这样的情况下,双手插铁砂,除了跟铁砂摩擦的痛苦外,还有滚烫温度对双手的伤害,只怕皮开肉绽是很正常的。
更恐怖的还是第三阶段的练法,铁砂中不放水了,直接用火烧,把铁砂烧烫甚至是烧红都有可能,然后双手插滚烫的铁砂。
这绝对不是皮开肉绽那么简单,而是要烤肉了。
他想想都有点不寒而栗。
他怀疑这练法是不是不正常?
不过他知道,这种练法肯定是可以完成的,最多是一开始很痛苦而已。
只是他现在的身体属性,双手强度还远远不够。
像刚开始修炼铁砂掌的时候,他双手在铁砂中猛插,那是何等的痛苦,可现在完全可以忍受了,甚至也而不会有太大的伤害。
这就是进步。
只要他继续进步,第二阶段乃至第三阶段的练法都不是什么难事。
叶晓晨休息了半个小时后,就重新进入了练功空间,不过他还把煤气灶和气罐都搬了进去。
另外他还提了一大桶水和一些红砖进去。
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