混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第183章 揉腿(第2页)

训练进行了一段时间后,教官终于下达了休息的命令:“全体同学原地休息十分钟!”听到这个消息,同学们如释重负般松了一口气,纷纷找地方坐下或躺下休息。

李子昂则赶紧跑到夏紫茉身边,关切地问道:“累不累?要不要喝点水?”说着,他递过一瓶水给她。

“有点,不过还能坚持。”夏紫茉接过水瓶,微笑着回答道。

休息时间过得飞快,转眼间就过去了。当教官再次吹起集合哨子时,同学们迅速起身,整队准备继续训练。

接下来的训练内容依然艰苦,但同学们却没有丝毫退缩之意,反而越发坚定地投入其中。

“腿抬好,腰挺直!”教官大声喊道。同学们听令而动,努力保持身体的平衡和稳定,汗水顺着脸颊流淌下来,但他们并没有在意这些。

教练一边走着,一边帮助众人将动作做规范。

“好,就保持这个姿势,咱们就站上半个小时。”

“啊…”队伍里瞬间传出了声音。

“不要说话,下次再有说话的,操场跑五圈。”

众人只好乖乖闭上嘴巴,保持着姿势。

平常的半个小时,李子昂感觉很快就过去了,但现在,他感觉半个小时如此的漫长。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

李子昂在心里默默地数着时间,试图用这种方式转移注意力,让自己不再一直想着腿上的酸痛。

然而,时间似乎过得异常缓慢,每一秒钟都像是被拉长了一样,而腿上的酸痛感却愈发强烈。

就在李子昂感觉自己快要坚持不住,双腿即将不受控制地放下时,教练终于发出了指令。

"好了,现在大家可以放松一下,活动活动自己的双腿。"教练的声音仿佛天籁一般,传入了李子昂的耳中。

李子昂如释重负地活动着双腿,感受着肌肉的舒展和血液的流通。他转头看向身旁的夏紫茉,发现她的额头已经布满了细密的汗珠,脸色也有些苍白。

"怎么样,还撑得住吗?"李子昂关切地问道,心中不禁涌起一丝担忧。

"嗯~还好啦……不过真的好累啊。"夏紫茉轻声回答道,语气中透露出一丝疲惫。

"那你要不要去喝点水补充一下水分。"李子昂建议道,希望能帮夏紫茉缓解一下疲劳。

"不用啦,我只是觉得腿好酸哦。"夏紫茉皱起眉头,可怜巴巴地看着李子昂。"你能不能帮我揉揉呀?"

说着,夏紫茉迅速地将自己的腿搭在了李子昂的腿上,然后满怀期待地望向他。

"哎呀,就给我揉一揉嘛,好不好嘛。"夏紫茉撒娇般地摇晃着李子昂的手臂,眼中满是乞求的神色。"你看我的腿这么酸,你就忍心让我这么难受吗?"

李子昂无奈地叹了口气,他实在不忍心拒绝夏紫茉的请求。于是,他轻轻地按摩起夏紫茉的小腿,帮助她放松肌肉。

"哇,好舒服啊~"夏紫茉闭上双眼,享受着李子昂的按摩,脸上洋溢着满足的笑容。

就在这时,夏紫茉突然凑近李子昂的耳边,轻声说道:"子昂哥哥,谢谢你哦~"

喜欢分班第一天,暗恋校花主动来找我请大家收藏:()分班第一天,暗恋校花主动来找我

咒回:虎杖妹妹一点也不可爱  怕什么,我有无敌空间  戚家小姐不一般  综漫:从空间开始观影万界  强扭的瓜管它甜不甜  凡人修仙之逐仙录  九龙剑主  成龙历险记之魔法真谛  宠妾跑路后,清冷世子失控了  凡人修仙:道友全死了  躺平在爱情公寓里  黑道一把手  王者:在AG首发,斩获FMvp  镇守天牢,女帝跪求我出山!  进化:从村里的大鹅进化成神兽  神体【完全变态】  公子的神医娇妃  鼠胆特工  我想把男友退掉怎么办  掌握规则,我在火影世界中成神  

热门小说推荐
纯阳帝尊

纯阳帝尊

纯阳帝尊简介emspemsp关于纯阳帝尊玄元大陆,一代穿越者古阳被第一天才一掌拍的失去意识,晕厥醒来发现自己重生,古阳带着悔恨与教训,开启了新一次的逆天人生。追更haosewencomwoo18vip...

为你而来的声音

为你而来的声音

沐倾音心里住了一个人,而她长大后,遇到了一个不认识的男生。全世界都说他是个哑巴,可沐倾音觉得挺好,她可以随便欺负他,他却只能听着。嘿嘿嘿,陈小少爷,没想到你天不怕地不怕,居然怕蟑螂啊??无法反驳的男孩你知道吗?你追我的样子,就像一只打不死的小强,不过你还真能打动我陈小强陈美人,你睡着的样子,可真像睡美人啊陈睡美人某天,沐倾音抓着他胳膊祈求小楠楠~你给我卖个萌看看?终于,男孩把她逼到了墙角,咬牙切齿的道你知不知道,要不是我舍不得,我真的很想让你哭着求饶。后来她知道,她心里住如果您喜欢为你而来的声音,别忘记分享给朋友...

全网偷听我心声后,世界终于疯了

全网偷听我心声后,世界终于疯了

「娱乐圈+疯批+无CP+读心+马甲」作为一个瓜田里乱窜的猹,我愿意退圈爆瓜。今天做你瓜田里的猹,明天跑你瓜田上偷西瓜。影帝前男友她就是一个谎话精,说的都是骗人的,这正要起诉!第二天反转,被拍到和当红小花。笑死参加六天角色扮演者当警察的第一天牵牛过马路,可还好?当警察的第二天集体社死在大马路,原因是被同行追尾...

他的情深似海

他的情深似海

他的情深似海简介emspemsp陆轻歌和厉憬珩的婚姻,始于一纸协议,原本以为这不过是一场互惠互利的交易,但谁想到婚后男人以她挂着厉太太名号为由,各种无理要求。上亿的生意不准她跟男客户谈偶然碰了一次面的前男友不准她再见不准...

宠翻萌宝:腹黑爹地傲娇妈

宠翻萌宝:腹黑爹地傲娇妈

宠翻萌宝腹黑爹地傲娇妈简介emspemsp宠翻萌宝腹黑爹地傲娇妈是甜茶er的经典其他类型类作品,宠翻萌宝腹黑爹地傲娇妈主要讲述了生日会被继妹陷害,夏听雪莫名其妙的怀孕了,为了保护肚子里的孩甜茶er最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁...

重生都市之狂神

重生都市之狂神

李长生,曾于渡劫期纵横诸天睥睨万界的绝世修仙者,兜转却重回蓝星。但这不过是命运的小小玩笑,根本无法撼动他的狂傲与自信!他对世间陈规陋习不屑一顾,心中的霸图之志犹如汹涌澎湃的海啸,对星辰大海的渴望炽热而疯狂。他自命旷古烁今无人可及,将万物皆视作蝼蚁般渺小,张狂扬言要让整个宇宙在他脚下匍匐颤栗。初始于蓝星时看似平淡...

每日热搜小说推荐