手机浏览器扫描二维码访问
第72章 叔你这是肾衰竭啊（第3页）
“特别是十八九岁的兄弟，千万不要仗着自己年轻，就糟蹋自己的身体。”
“人到了30岁以后，身体机能下降的很快，千万千万注重身体健康。”
“就像肾病，你们平时不要熬夜，不要经常点外卖，吃的不能太咸太油，还有就是不要憋尿。”
“我没跟你们开玩笑，憋尿对肾损伤很大。”
“少喝点饮料，现在的饮料添加剂多如牛毛，跟阿三国恒河水里的化学元素有的一拼，会给肾脏带来极大负担。”
“还有，如果你们尿尿有泡沫，长达20分钟泡沫没散，一定要引起重视，去医院做个尿常规。”
“不过也别太担心，尿尿产生泡沫的原因很多，但为了以防万一，还是要去医院，花个二三十块检查一下，不要舍不得花小钱。”
“平时呢，多喝水，一天喝2000-3000毫升，促进肾脏工作。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“还有，青春期的兄弟们，一定要有定力，少看东西，你多锻炼就能转移注意力，哪怕真想释放一下，也一定要有度，一星期一次，太频繁会很伤身体。”
【兄弟们，作者是过来人，这一段不是编的，一定要注重身体健康！】
【你考985、211，清华北大，也比不上一副好身体。】
听到苏凡喋喋不休的唠叨，很多水友表示感谢，但也有调侃的。
【苏哥，你怎么知道我瘾大的，呜呜呜。】
【问下苏哥，连射属于什么水平？】
【八嘎，混蛋，我要举报你，你在我家装摄像头。】
【哥们，我有个朋友，是我朋友让我问的哈，他说他一天三次会怎么样，苏哥知道不？】
【苏哥良心主播，还给家人们普及知识了。】
【不是...苏哥你真懂医术啊？】
苏凡看着弹幕哭笑不得。
“跟你们说正经事儿呢。”
“特别是青春期，十五六岁的孩子，还在发育时期，千万不要有恶习。”
“不然会长不高，还会导致记忆力下降，身体免疫力弱，会严重影响成绩。”
“当然，在我看来成绩并不是很重要，但一定要拥有一个健康的身体。”
“身体，是革命的本钱。”
“哎，等你们到了我这岁数，你们就明白了。”
ps：谢谢简简单单看书客。的秀儿，我去，好大的礼物，跪谢！
喜欢牛！让你直播鉴宝，你给人鉴刑？请大家收藏：（）牛！让你直播鉴宝，你给人鉴刑？
重生后，全国求着我回去称帝 史上第一农夫 碎梦诸天 综漫：开局被狂三倒追 最终读者 赫连一梦 锦绣红颜 京城第一风月 海贼：来上网啊！ 霍格沃兹的留学生 燃情 一见倾心：校霸女神看看我 我真没想卖军火啊！ 葬清 主母重生，改嫁渣男小叔甜爆生崽 穿书后我娇养的小可怜是太子 篮球梦之光荣之路 指间的黑客 傲娇殿下，恃宠太子妃 快穿：病娇男主，请坐好！
俗道神职
世有邪祟，红尘污浊。江寿睁开眼，穿越到诡谲荒诞画风暗沉的俗世。并伴随有职业面板。从此开始了肝经验刷技能，问鼎更高深的俗道职业的人生。「（业）雕尸匠（业）焚尸工（业）仵作（腐）石心血肝，已融合为（邪）五脏大公」仙路断绝两万载，八艺失落我今传。邪祟横游十万里，滚滚俗世众生相。历劫红尘，寻长生，辟仙路，唯我俗道邪主。...
时尚大佬
时尚大佬简介emspemsp关于时尚大佬一个小人物，大梦一场后醒来。他纵横商场所向披靡，他百花丛中过片叶不沾身，他被世人称为时尚圈唯一的教父，他建立起一个堪称伟大的时尚帝国...
闪婚试爱，家有天价影后
闪婚试爱，家有天价影后简介emspemsp关于闪婚试爱，家有天价影后森腾集团的太子爷，突然和她闪婚了？婚后还对她各种宠？痴心三年，她曾为了一个男人，从第一童星放弃了演艺生涯，从名门千金沦落到私奔女，到头来，却只得了一个惨遭劈腿被骗公...
史上第一祖师爷
史上第一祖师爷简介emspemsp穿越了，也有了一个系统，但林锋压力山大。系统主线任务林锋开山立派，建立史上第一大宗门，林锋本人成为第一祖师。于是为了成为史上第一祖师爷，林锋开始奋斗。你叫石天昊？天生至尊，却被族兄谋夺，现在...
玩命挑战
主播，还是观众？如果选择成为主播，您将会参与到我们为期三天的直播游戏节目之中，成为万众瞩目的明星！完成全部十项任务，拿到总决赛冠军，奖金总额高达一百万元！年度奖金高达一亿元！给你一个小目标，你今年就能完成它！如果选择成为观众，您可以投票决定主播将要挑战的任务！甚至亲自为主播量身打造各种任务！如果您喜欢玩命挑战，别忘记分享给朋友...
套路不成反被套
套路不成反被套简介emspemsp关于套路不成反被套为了给著名作家留下个好印象，诚意满满开车去接人谈合作的沈总，结果被告知大作家她恐速。沈总表示，恐速没关系，弹射起步了解一下然后，就没有然后了。沈总哎，你真恐速啊？初语呵...