手机浏览器扫描二维码访问
今天晚上训练时,邱指导说,咱们今天早点下班,然后到那里去开个小会。谁也不许迟到。
小可对莎宝说,邱指导怎么了?最近咱们也没有捣乱呢,这怎么还开上小会了?
莎宝说谁知道呢,听着呗,去呗,别瞎琢磨了,兵来将挡水来土掩。
晚上九点半,邱指导请队医帮几个人做肌肉拉伸。
老袁说今天挺积极哈,值得表扬。
邱指导说,拉伸完了,我们要去开个小会。考虑到如果开完会再拉伸,那人多排不上队。
老袁给几人做完拉伸,邱指导带着沙宝,小曼,可可,佳佳一起到了宿舍。
邱指导,给每人发了一块垫子说,坐下吧。别站着了,不知情的人还以为罚站呢。
小曼说,师父不是要开会吗?站着听比较认真。
邱指导说,我看不是这个意思吧。不是站着听比较容易逃跑,听烦了,跺跺脚就跑了。
小曼说,师父真能曲解人。好,坐下就坐下呗。
小曼不情愿坐下了。
莎宝早就一屁股坐下了,腿一盘,有点上炕头的即视感。
邱指导说,看人家莎宝多淡定,你就是个小怂货。封闭集训有三四天了吧?咱们来总结一下这几天的收获和感受吧。
小可第一个发言,我先说吧,一个字评价累,两个字评价很累,三个字评价非常累。
哈哈,这是小学生的总结发言吧。大家都被逗的哈哈大笑。
莎宝说,领导调回师哥师姐陪练,受益匪浅,珍惜机会查漏补缺吧。
佳佳说,咱们小莎的老干部气质杠杠的,莎局上线,气质无敌。师父,您再来个更全面的总结,大家鼓掌欢迎吧。
邱指导说,是不是盼着我总结完就散会吧?小样!你一撅尾巴我就知道你拉什么屎。
小可说,师父,你不文明啊。
邱指导说,来来来,一个个认认真真总结一下,不许糊弄。我先说莎宝,你这几天训练的成绩有哪些,还有哪些不足需要改进。
莎宝认真地听着,边听边点头。
邱指导又说,你们几个小将是陪练,作用也至关重要。莎宝就是从陪练打起来一拍一拍打到世界第一女单的。小可任务完成得不够理想啊……
几个人从细节讨论,畅所欲言。
讨论完,邱指导从柜子里拿出一大包好吃的,放在中间说,来吧,现在是第二主题夜宵开始。
小曼喜笑颜开说,哈哈,这个主题好,非常好!
小可也说,甚合我意,师傅越来越可爱喽。
莎宝问哪来的呀?封闭训练咱们也出不去买东西啊。
邱指导说,你师娘晚上送来慰劳你们这群小馋猫的。
几人异口同声的说师娘万岁!
啧啧,吃货们心都挺齐哟。
邱指导,打开了袋子给大家分享了美食,有担担面,钟水饺,成都抄手,三大炮,赖汤圆,串串香,蛋烘糕等,七七八八摆了一垫子。
莎宝给大家分了筷子和勺子,这个尝一口,那个咬一口,好不过瘾啊。虽然餐厅张师傅的厨艺很棒,但偶尔换换口味真是不错啊。
喜欢大头和豆包请大家收藏:()大头和豆包
在你重生的地方等你 出嫁当天被弃,抢来的军婚甜蜜蜜 最伟大的作品! 大叔饶了我,再也不敢了 嫡嫡道道,我在娇女文学画风清奇 玫瑰笼金锁链!万人迷又被亲懵了 丹道仙途 我有一剑,名斩神 误入帝心:娇软美人被宠冠后宫 地外文明带着他们的星球来太阳系 遥望紫星 冲喜守活寡?我嫁残王后宠冠京城 大师兄是恋爱脑,根本治不好 去父留子后,孩子父亲找上门 有道:跨两界笑风云 大秦:我是唯一仙 跨越阶层的爱 撩他心魂!太子听我心声杀疯了 濒死开局,受虐狐妖爱上我 大将军,皇后娘娘又跑了
奋斗在瓦罗兰简介emspemsp关于奋斗在瓦罗兰瓦罗兰是个风景如画,民风淳朴的地方,尤其是诺克萨斯,弗雷尔卓德,比尔吉沃特这三个城市,行事作风堪称是外交的典范,世界的楷模。在那里旅游你完全不用担心你是个外国人,以及语言不通等问题。而和皮城作为双城的祖安,更是一个人人和睦相处,每天互相只说五句话,并且居民都文采斐然的城市。至于德玛西亚?哦!那里可是闻名世界的魔法之都!你可以尽情的在那里展示你的魔法天赋,并且自称是德玛西亚人。以上你就当真的听。...
VS时逢战乱,大燕国分崩离析,民不聊生。火系女魔头风染画穿越到古代,被强行盖官印文书,充当军妻,婚配邋遢军汉。可笑的是掳她至边关,随意安排婚配的竟是原身相公韩王。她势要把绿帽子进行到底,放下豪言,收集天下美男来种田。自此,她带着一双儿女,手持一本破书穿梭九方秘境收集粮种,开启制火药土炮弹炼铁铸刀剑种植五谷药园...
玄学大师林诺诺穿成豪门真千金,大哥是高冷总裁大佬,二哥是娱乐圈顶流,三哥是叱咤风云的校霸几个哥哥都是宠妹狂魔,可惜宠的是女主假千金,而原主因为和女主争宠,在两年后惨死!林诺诺本想远离修罗场躺平吃瓜,谁知心声意外暴露,全家火葬场!林三少默默退了机票,去调查女友背景。林大少??马上放下手头工作,给自己安排全...
夏洛穿越古代,嫁给被下毒相公,还收养俩孩子,婆家不待见,还被原主父母欺压,没办法,她为了以后跑路,疯狂赚银子,结果相公是个大佬,俩个孩子身份也不简单。...
极品农家乐简介emspemsp关于极品农家乐大学毕业后,林霄回到贫瘠的家乡,继承了二叔留下来的农庄。荒凉农庄,贫瘠的田地,碎石野草几具鸟类的死尸。叮,恭喜宿主绑定农庄系统,抽奖开始。恭喜宿主,获得乌黑大铁锹一副。铁锹落地,贫土变沃土,营养成分达到最优级。恭喜宿主,获得超级西红柿种子一袋。脸盆大的西红柿,好吃到想哭。恭喜宿主,获得一口百年古井。一瓶农家井水三万起卖哦,口感倍爽,还能祛毒养颜精品。...
女神的护花狂龙简介emspemsp关于女神的护花狂龙曾被陷害,幸亏被她所救,如今兵王回归,得知她被当做联姻的筹码!势要弥补遗憾,搅动风云!...