手机浏览器扫描二维码访问
小道士在巨石上打坐调息。
一个扎着短马尾的红袄小姑娘蹦蹦跳跳来到水池边,好奇的看着石头上的小道士,好半天才开口问了一句话。
“小师兄,仙人道爷呢?”
“师父下山远游,以后可没办法再教你打拳。”
小道士睁眼看到是经常来找师父学拳的山下小姑娘,小姑娘大概八岁,虎头虎脑,看着天真可爱。
不禁又让小道士联想到师父七十高龄还要下山随军杀敌,又开始悲从中来。
“这样啊,那我看你打拳也一样的,仙人道爷之前就让我跟你学拳。”
听到仙人道爷下山玩儿去了,小姑娘倒是无所谓,学拳嘛,跟谁学都是学,反正自己也不懂轻重高低。
“你一个女娃儿,学拳干什么?”
小道士一直奇怪这个小姑娘为什么执着于学拳练武。
同龄的女孩都在学习织布、女红、梳妆打扮,她却整天山上山下跑的飞起,摸鱼摘果撵兔子,怎么顽皮怎么来。
“你说话咋和我爹一样呢?用词一样,语气也一样。”小女孩歪着脑袋,奇怪的问。
小道士被她问的语塞,又不能对一个小女童生气,只好接过师父的班继续教她练拳。
“注意看我动作,我们道门练的是内家拳,跟你爹那种行伍之人练的外家拳不同。”
小道士从巨石上跳进水池,开始演示拳法。
“内家拳注重内在修炼,追求以意导气、以气催力,通过调节呼吸和内力来发挥拳力。
动作柔和、流畅,注重身体的协调和灵活。”
小道士一套拳法打完,也把内家拳的特点跟小姑娘重新诠释了一遍。
“知道知道,仙人道爷以前教过这些。”
小女孩跟着小师兄打完一套拳,嫌他讲话啰嗦,有这时间还不如再打一套拳法。
“外家拳与内家拳相比,更加注重外在的力量和技巧,强调力量、速度和爆发力。
外家拳的动作刚猛有力,招式直接、实用,攻击和防御都有相应的法门技巧。”
“讲这些,是让你对两种拳法有一个更为清晰的认识,
不是说我们道门选择修习内家拳,内家拳就比外家拳更厉害,
只是道家讲究圆通自然,道法修行的特点决定了道家更适合内家拳的修炼。”
“但实际上内外拳法并无高下之分,任何拳法修炼到止境,都必定是身前无敌的高手。”
小道士看出来小女童的不耐烦,但还是停下动作认真的跟她细说了双拳之中的道理。
然后他双腿微屈,两手自然下垂,掌心向内,双目平视,呼吸平稳而深长,立时就与周围的环境融为了一体。
随着呼吸起伏,他的身体微微摆动,如同风中柳枝,自然而然。
右脚轻轻向前迈出一步,身体重心随之转移,同时左臂缓缓抬起,掌心向上,仿佛托着一轮明月。
一掌按下!
水池里瞬间炸出一道冲天水花,溅了小女孩一身。
小女孩目瞪口呆,久久没有动静。
音乐收,旁白声响起。
“木兰自此跟随青云观小师兄修练拳法,这一练,就是整整十年。”
易小山带着红袄小姑娘回到演员休息棚,路上碰到剧务大姐还得了大姐一声夸奖。
“今天两场演的不错,以后都照着这个标准来。”
第一天正式上班就获得领导肯定的易小山格外自豪,从更衣柜里拿出手机跟楚芸唐筱聊天时都特别开心。
“师兄,你已经在上班了啊?”
“对啊,还算顺利。”
【刀剑乱舞】我在星际当灵王 重生成为小屁孩 献策不名,江山我自取 腹黑农女重生,奇葩亲戚气疯了 末日穿六零的快乐生活 离谱!旅个游被饿狼糙汉穷追不舍 邪道至圣 废物皇子好生猛 劫杀刘备,一统三国 贪财好色的基层小干部 重生1978:我的媳妇是女知青 内娱,重生打造顶流再就业不许糊 风雪持刀人 甄嬛传之千万面 凡人修仙:这个法修很会拉扯 我靠毒舌征服所有人 末日倒计时:我,华夏首席守护神 末日,无敌的我又来了 我的徒弟竟是天帝 谢谢你,拯救我的人生
2018年最正统保镖上线他是一代传奇,更是让各国地下世界闻风丧胆地兵王死神。本想低调回归都市照顾妹妹,奈何不解风情的他却被众美竞相争宠!为兄弟,赴汤蹈火为美人,不惜血溅五步为家庭,铁拳捍卫是如果您喜欢美女总裁的铁血狂兵,别忘记分享给朋友...
替嫁医妃要休夫简介emspemsp关于替嫁医妃要休夫一朝穿越,成了摄政王的替嫁王妃。爹不疼,还有渣妹来欺负。哼,当她吃素的?她医毒双绝,治你们随随便便。奈何她只想虐渣虐白莲,却被他牵绊住了。若不是他能听到她的心声,他永远不知道自己的戏精王妃,前一秒,还在能嫁给王爷,是妾身三生修来的福气。下一秒她冷笑休了我,不要阻止我虐渣渣。敢情她花痴成性是装的,喜欢他也是装的,被算计的摄政王恨得牙痒痒想被休,不可能!可怜她还不知自己已暴露,日日作天作地。...
倾世权宠我竟是偏执大佬白月光简介emspemsp关于倾世权宠我竟是偏执大佬白月光平阳县主沈云宛是京中人人羡慕的贵女,爹娘将她捧在手心里疼,状元郎夫君只倾心她一人。婆媳和睦,妯娌相亲,堪称人生赢家。可惜,天妒红颜,礼佛途中坠崖,死无全尸。再次睁开眼,沈云宛成了一个芝麻小官的长女宋绾绾。她打算再嫁状元郎,继续被宠着过完下半辈子。这一回,她一定要长命百岁,儿孙满堂!却未料,阴差阳错,嫁给了跟沈家势不两立的冷面阎王!宋绾绾琢磨着,是不是该再死一回,重新投个胎?!...
南霜有本救过她命并陪她成长的神书。神书主人北漠寒是她唯一崇拜的人。这天,她携神书穿至一座大庄园,终见他。北先生很开心,因为彼时他已等她数十载。他权势滔天,为人冷酷,人们敬他如神,可对她异常温柔。总宠惯着她,任她疯玩。她来贵族学院第一天,便让整个学院鸡飞狗跳。校长跑来找北先生告状。他问她霜儿,如何处置?她说开除,我来当校长。学院在她管理下,很快闻名遐迩。后来他又让她当上了庄园主董事长州长可没几年,她就厌了老公,还有好玩的吗?他说我两生个宝宝玩吧。这是一场棋逢对手的爱情。他的生命因她而精彩,他喜欢看她像永远长不大的孩子般疯闹,他不怕她闯祸,只怕她受伤。众人一开始我们觉得南霜是个徒有其表的花瓶,根本配不上北先生。后来才知南霜功夫一流,医术高超其他十八般才艺也样样精通,甚至还会预测未来之事。南爷我们现在抱大腿还来得及吗?如果您喜欢夫人终于等到了你,别忘记分享给朋友...
曾经备受好评的游戏率土更新了宝物系统,破坏了现有游戏的生态,引起了大批玩家不满。一场玩家与游戏公司的博弈就此展开。坚持抵制本次更新的游戏玩家胡力,在卸载游戏app的时候却意外回到了2年前,那个他刚刚接触率土的日子。如果您喜欢我是月卡党,别忘记分享给朋友...
我老婆真的很漂亮简介emspemsp公司一夜间破产,最信任的兄弟竟然背叛,在我最需要老婆支持的时候,她却更┆多┆书┇籍woo18vipWoo18vip...