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第281章 黛西(第1页)

“继续,很好,不要停,继续!”蒂姆格洛弗在旁边指导钱多多进行训练时说。

他从答应做钱多多的私人训练师时候起,就进入了角色,跟随钱多多一段时间,通过录像和现场观察,针对钱多多的身体具体情况,给钱多多制定了一系列严格的魔鬼训练计划。

现在钱多多在做的是核心力量训练,通过健身实心球进行训练,这样的训练让钱多多的腹部肌肉和臀部肌肉都能得到训练。

当然除此之外,格洛弗还有许多其他的具体训练方式。

就拿核心力量训练来说,他的训练计划不仅仅是针对钱多多的主要肌肉群进行训练,还包括了许多细化的肌肉训练,包括侧肌肉斜肌和背部肌肉竖立肌等等。这样的核心训练对于增加钱多多身体的灵活性和敏捷度至关重要,同时还可以避免受伤。

“你想要超越乔丹,首先就要在训练强度上超越他。”格洛弗说,

“现在的时代和以前的时代不同,但是篮球的信念是相通的。乔丹每次踏上球场的时候都希望能击败最好的球员,即使对方是他场下的好朋友也不例外。他把比赛看作是一场战争,当这场战争结束的适合,乔丹希望成为场上唯一还站着的人。你也要有这样的信念!”

“乔丹的身体天赋非常高,但是在中,有一堆球员的身体天赋比他更高,也比你更高。乔丹能成为一名伟大的球员,很大程度是来自于他所投入的训练,他的精神和心态让他和普通球员完全不同。他知道自己必然会打倒对手,他知道自己的长处和短板。他每一年在篮球场上都是有进步的,他总是有一些地方是有所增进的。当别的球员生活在好莱坞的声色犬马中的时候,他已经开始刻苦训练了。”

“我对你的要求,只会比对他还要更严格。因为你让我看到超越的可能,而我们的工作就是一起将这种可能变成现实。”

钱多多憋着气做完一个标准的训练动作,继续做下一个训练动作。

这些天来,他早就习惯了格洛弗的唠叨。

格洛弗总喜欢拿乔丹出来举例,这就像老师总喜欢拿自己底下成绩最好的学生来举例一样,而且不厌其烦,每一届都会重复这些老学长的故事,哪怕这些学生已经毕业多年。这大概就是人早已不在江湖学校,江湖里依旧有自己的传说的最通俗版本。

或许人上了一定年纪就总会怀念当年,总喜欢唠叨?钱多多心里想着。

即使格洛弗不说,他也相信自己想要变强的信念不弱于乔丹,不弱于任何人。

上一辈子,他做了一条咸鱼,他早已经厌烦了那种日子。

这一辈子,他带了梦想归来,决心做一条有梦想的咸鱼。

所以他认认真真的按照格洛弗的训练计划去进行训练,有不少时候还会自己进行加练。

比勤奋,他不比任何人缺。他认为自己就算无法超越训练狂人科比的勤奋程度,但是也差不离多少了,菲尼克斯凌晨四点钟的路灯他也是见识过的。

……

……

训练完之后,钱多多拿着手机翻看着一堆未看的信息往训练馆外走。

“哎呀!”一个叫声让钱多多回过神来。

他抬眼望去,发现自己好像撞倒了一个金发妹子,这妹子还有点面熟,好像是太阳队啦啦队女郎?

现在她穿了一身休闲衣服,没有穿啦啦队服,所以钱多多一时间不好确定。

“你没事吧?”钱多多走过去想要拉起她。

“应该没啥大事,就是,就是脚好像扭到了。”金发女子用手按住自己的右脚脚踝说。

遮天之宁川  在超神学院里面的小道士  绑定国运:刺客柒开局灭了樱花国  人在骑士:开局变身天才形态  遇见偏执狂  过气明星刚评B级  大唐夜天子,执掌罗网,监听天下  王者:这就是通天边路  世界跨越一千年  领主时代:带着三国征服世界  大明:剧透未来,朱元璋崩溃了  我真不想当军阀  顶流随时都要崩人设  我的女友养成日常  都市:纹身太凶,开局吓哭女主播  你见薇我知著  从紫罗兰开始的无限穿越  我在海贼摸鱼打卡的那些年  工业化领主  一拳奇迹  

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