手机浏览器扫描二维码访问
“铁锤,你过来。”弗兰克喊道。
“教练,我真是没看见他,他矮了一点。”李坝过去狡辩起来。
“铁锤,他是你队友,你要清楚这一点。斗斗嘴是可以,但绝对不能动手,你明白吗?如果有下次,这个赛季你连坐板凳的机会都不会有,然后下个赛季直接回中国。”
弗兰克严肃地道。
“好的,教练,我知道了。”
李坝不想跟弗兰克对着干,只能无奈地点头道。
“铁锤,你现在的内线技术还需要磨练,我需要你投入所有的精力去学习训练。是所有的精力。”
弗兰克这时说道,神情语气都很严肃,比刚才教训李坝的时候都要更严肃。
这影响到了李坝的态度,他马上正色道:“放心,教练,我休赛期每天训练超过十二小时。另外我借了一大笔钱,还请了私人教练,不过已经没请了。”
“是吗?那就好。”听到有私人教练,弗兰克连连点头道。
接着他又道:“内线技术,从扛人、卡位冲抢篮板、单防联防与协防技术、挡拆等等,这些都要训练。还有一点,你的力量训练要跟上,你的转身和平行移动太慢,特别是转身。”
“好的,教练,我肯定都训练,但你得让人教我。”李坝嘿嘿笑道。
“我安排了一个内线教练和一个力量训练师给你。从现在开始,你就跟他们训练吧。”弗兰克说道。
“真的,那太好了!”李坝没想到自己待遇这么好,高兴坏了。
“还有,战术手册一定要看,别到了场上什么都不知道。”弗兰克笑道。
看李坝态度不错,他松了一口气,他还真怕这个爆脾气的家伙乱来,让他下不来台。
这个赛季,对他很重要,如果赛事不利,他很可能半路走人,球队管理层早就已经安排好了顶替他的人。
李坝的力量是他看重的,专注于内线防守的态度也是他看重的,他希望这个落选秀能给球队提供一些内线的防守能量,让太阳的内线在湖人的摧残下,不至于毫无抵抗之力。
当然,这不意味着他会纵容李坝在球队生事,李坝还没那么大的重要性。如果李坝真在球队打架的话,他说到做到。
下午六点,一天的训练结束了。
李坝正要离开,啪嗒一声,一双臭鞋扔到了他的跟前。抬头一看,特么的,是斯塔德迈尔这个二年级菜鸟,居然敢让他提鞋?
这是nba的老规则了,小霸王去年也干过,今年他要试试当老鸟的味道了。两个新秀菜鸟,他选择了更猖狂的李坝。
“啪!”
他手一扔,背包也扔在了李坝的脚下。
李坝眨了眨眼,望了望其他人,都在观望。
“这个猖狂的菜鸟会做吗?”
“阿玛雷必须拿出他的威严,他是这支球队未来的老大。”
一些球员在小声议论着,但声音也足以让李坝听到。
“原来这位是未来的太阳老大?”
小可爱她又在变变变 傻妞:站住!肖楚楚怀孕你跑什么 直播算命:大哥你的女友变过性! 我们这个时代的爱情生活 都市:开局拒绝鹅厂收购 校花怀孕,我从情圣变成准奶爸 高冷大叔,宠妻无度! 洪荒:无极道尊 人在霍格沃兹,开局世界线变了 公子别慌 宠冠六宫:娇贵小帝妃 狼人杀:请开始你的表演② 课堂上品茶道盘核桃,老师看懵了 校花疯了吧?开局向我求婚! 一个响指覆灭屠魔令,震惊大航海 人在木叶:姐姐是纲手 人在大航海,刚成克洛克达尔 成为临多的我复活了 反派:开局被穿越者告知身份 信号4里的社恐青年
穿越斗罗大陆,枪武魂。看主角如何把武魂进化成北欧神话中的奥丁神枪,冈格尼尔。没有外挂就自己给自己创造外挂。尽显极北之地风采。PS不舔唐三。不拜大师。游离于团队之外。第一女主水冰儿。如果您喜欢斗罗之我不要当枪兵,别忘记分享给朋友...
乱世降临,诸神隐匿,人间陷入无尽纷争。在这弱肉强食的时代,少年王鸿,如孤星降世,誓要打破命运的枷锁。他以坚韧不拔之志,踏上修真之路,以无畏之姿,挑战世间法则。引苍穹之力,启厚土之威,融合血脉之力,掌握真武之道,扭转乾坤,主宰命运。他虽身怀大爱,却亦行大魔之事,为救赎世间,不惜戮杀无数。身边美人环绕,他却只钟情于一人...
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
秦翡艰辛成长二十多年,一朝穿书,只想当咸鱼,奈何原身炮灰属性,为了自救,改变原身死局,咬牙嫁给书中心狠手辣大反派。书中写,岑鹤珏大盗窃国为人狠戾,翻手为云覆手为雨。嫁过去后,秦翡才发现这人闷骚又爱脸红。她本想与他井水不犯河水,直到有一日,他下厨了。一手惊为天人好厨艺,成功勾住了秦翡的胃。菜是好菜,可渐渐的,秦翡发...
总裁的危险玩物简介emspemsp关于总裁的危险玩物青纯女学生与腹黑老板的致命纠缠。当年,南流音在年纪很小的情况下,她邂逅了池尊爵,一位帅气多金的老板。跟他在一起的那段时间里,她如所有被包的女孩子一样,穿名牌戴巨钻,挥金如土,不是公主出身,却也活得如同童话世界里的公主般潇洒。只是,一个男人给你多大幸福,往往也会彻骨伤你多深。绝望困境,在暗无天日的地狱里,她被逼到差点自杀,想起他曾经给的点点滴滴恩宠,南流音只觉好笑。后来,很多人以为她死了,可是,...
叶小瑶,瑶瑶不夜城老板,不夜城里的杠把子,她怎么也想不到,一次再平常不过的拼酒,竟然把小命给交代了,灵魂还穿到了历史上不存在的一个朝代,南楚国,不但被狗系统换了一副奇丑无比的面孔,而且还要受它的摆布,陪着炮灰太子去敌国做质子,不但要护他安全,还要提防随时都可能到来的凶险,没办法,为了沷天的富贵,只能忍着。楚天烨这...