手机浏览器扫描二维码访问
第32章 单杠十练习杠毁人亡（第2页）
“主要是让我看到你这三个月的努力程度，你要是很努力，哪怕现在的体能成绩不怎么样，但是能明显看见你们的进步，那给你们送到特种作战旅也没什么问题。”
“我今年都是十六年的老兵了，这方面不可能骗你们。”
班长陈霆轻轻喝了口水壶中的水，润了润嗓子道。
他这么说，也是给了其他体能不合格的新兵一点期望。
毕竟也不是谁一开始就会那么高，特种作战旅里头也有不少老兵一开始新兵的时候成绩不太好，但是靠后天的努力练上来的。
天赋只能决定一个人能跳多高，而努力往往决定一个人最后能走多远。
“班长，那下一个轮到我来拉单杠了吧？”
吕擎龙的声音从众人头顶的方向传来。
紧接着就看见他那硕大的身躯，带着势如破竹一般的气势，站在了单杠前。
原本一众新兵需要抬头仰望的单杠，在身高足足两米五的吕擎龙面前，看不上号。
甚至单杠的高度，也才堪堪到了吕擎龙脖子的高度。
颇有点像是一个把一个身高一米八成年人，丢到了儿童区域的充气城堡上的既视感。
吕擎龙双手握着单杠最边缘的部分，随即盘起双脚，整个人这才能勉强吊在单杠下。
膝盖距离地面也会时不时擦到。
不过这已经是他的极限了。
“啊？龙哥这大体重，我怎么感觉单杠都一副摇摇欲坠的样子啊？”
“单杠：我承受了我这个年龄段不该承受的重量。”
新兵们望着单杠嵌在土里头的杆子，忍不住发出了来自灵魂的提问。
吕擎龙毫不在意，身后的背阔肌猛地一阵收缩，双臂发力，小臂处的肌肉线条分明，每一块都充满了力量感，就好像轻轻松松就能捏碎岩石一般。
伴随着身体的不断上升跟落下，一旁的季白长已经张大了嘴巴，不自觉地替他进行计数：
“二十一。”
“二十二。”
“二十三！“
吕擎龙整个人就好像是一个不知道疲惫的机械，手臂就好像是两个极为粗壮的弹簧，不断进行着拉起-放下的动作，
连季白长都产生了一种错觉，他感觉吕擎龙快要将单杠那根合金打造的杆子直接捏碎！
“八十一！”
“八十二！”
“oi！”
吕擎龙再次猛地发力，整个身子伴随着自己手臂跟背阔肌产生的力量，整个人的上半身被拉到了单杠上。
赫然是刚刚薛道朝完成的双力臂！
落下，猛地拽起！
这个动作重复了近十遍。
终于。
单杠不堪重负，扎根在两旁土里头的固定杆，直接被硬生生拽了出来，原本高大的单杠，就这么硬生生地被吕擎龙拽了出来，往前倒去。
而吕擎龙则是在单杠要被拖倒的前一秒，将自己盘着的双腿放下，稳稳地站在了地上。
望着手中被自己一不小心拽翻的单杠，面露尴尬之色地望着班长陈霆。
执剑荡天下 高武：我的能力无限进化 AI，我要你助我成仙 娇软美人太会撩，反派王爷求贴贴 我在墨西哥枪砍无双 1955，南洋大学做校董 华娱：叫我导演大人 六十大寿来系统，儿子被退婚了！ 血与火与玩家军团 抗战：全能兵王，誓杀鬼子过百万 柯南里的柯学战士 头号玩家：我的御兽来自游戏世界 华娱，从神雕剧组开始！ 重回八零，假装欠债脱离苦海 困龙斗一 都重生了，我全都要不过分吧 美漫：我能抽取随机身份 美漫之全面进化 听到植物心声后，在乡下种田爆火 斗罗：富二代的我被迫内卷
快去创造世界
科学的尽头是神学！创建时空，编织世界，制定规则伟大的造物主应该是什么样子？无数个世界的人都在探索，可是当科技（魔法）发展到尽头，当飞升的金仙开始仰望苍穹，都会惊奇地发现，神就等在那里！呵呵，王洛看着自己仿佛被诅咒的双手，在看看被自己弄出来的大千世界。创世神的辛酸日常你们不会懂！不会懂！不会！懂？2019年新书起航，已有180万字完结作品我就是大德鲁伊书荒的朋友可以去试毒（读）。如果您喜欢快去创造世界，别忘记分享给朋友...
超能神警
超能神警简介emspemsp关于超能神警平凡小警察拥有了时间暂停的异能，舒服滋润的小日子，就这样幸福的降临了，救人扶弱惩恶扬善。追凶破案匡扶正义。立功升职名利双收。左拥右抱咳咳这个不让说。匪夷所思的案...
喵系帝少和薄荷管家的生存游戏
沐秋白第一次见到凌柒，她提着行李箱站在他家门口。凌柒从今天开始，我是您的专属私人管家。沐秋白挑眉管家？我不需要！我最讨厌别人管我。拜托你离我远一点。后来他就像遇到了猫薄荷的猫，真香了！荒岛求生。别人为了一颗椰子打破头，有了凌柒，沐秋白喝着红酒吃牛排。地底世界。别人呼吸都成问题。凌柒用捡来的垃圾组装各种黑科技，沐秋白吹着空调吃西瓜。凌柒在生存游戏中是个拳打南山斑斓虎，脚踢北海混江龙的全能大佬。她用自制的火焰喷射器横扫虫族，化身女版泰山，从泰坦巨兽口中夺食求生艰难，想给大佬当腿部挂件的人越来越多。沐秋白忍无可忍亮出尖牙利爪将又甜又软的专属小管家变成了沐夫人。如果您喜欢喵系帝少和薄荷管家的生存游戏，别忘记分享给朋友...
斗罗之核爆斗罗
他是死亡的化身亦是万物的终结他的身后只有毁灭却也伴随着‘新生’左手核能，右手辐射。愿光辉的核平降临斗罗大陆少年穿越斗罗，伴随着武魂写轮眼变异成为辐射眼，已然成为高浓度辐射源的他，究竟该何去何从？ps斗罗一世界体系，不跟唐三，不拜大师，也不走武魂殿，女主未定。ps2有完整大纲，但更新较慢。如果您喜欢斗罗之核爆斗罗，别忘记分享给朋友...
斗罗之命运修改系统
因病去世的孤儿夏天灵机缘巧合绑定了命运修改系统，改变人物命运就可以获得命运之力向系统许愿。夏天灵看来我有必要做些正能量的事了，就先从给唐三树立正确的三观开始吧！什么收割命运点数，我只知道教育熊孩子！什么，有人打扰我的教育事业？系统我要许愿，天不生我夏天灵，挂道万古如长夜，挂来！多年以后，有记者采访唐三时，海神大人，请问您唐三什么海神大人？你可别乱说！我是那种人嘛？本文又名我在斗罗大陆修仙我在斗罗大陆种田我在斗罗大陆带领大伙搞科研Ps本文主角会给唐三树立正确的三观，不拜大师，也不会舔谁。设定大多按原著中最后一次出现为准，合理推测，会更改轻微设定让剧情看起来更合理如果您喜欢斗罗之命运修改系统，别忘记分享给朋友...
变身女生后我无敌了
变成女孩子，至少还是个人，勉勉强强可以接受。但你把我丢到末日这种环境里，是否有点不合适？好在某个不知名的存在总算还想当个人。望着镜子里那银色并随时能变成金色的眼睛。她满意的笑了笑。不就末世吗，后花园而已。新人写作，问题很多，敬请见谅评论不看破防...