手机浏览器扫描二维码访问
第342节（第1页）
吴垒在一旁听了半天，不以为然的撇了撇嘴：“做人最重要就是开心啦！反正我现在是想明白了，美食不容辜负，有机会就一定要吃，大不了回头再减呗！”
“吃了你就胖。”
赵金麦笑着调侃。
“胖了我就减。”
吴垒嘚瑟的晃着脑袋：“减了我就瘦，瘦了我还吃，吃了还是胖，那我继续减，人活着不就是为了吃口好吃的嘛！”
“通透。”
黄小明笑着冲他比了个赞。
“逸哥。”
刘艺菲在一旁听着，开口问：“你刚刚说好多植物油做过精炼，那些植物油是不是不健康啊？”
“对。”
李逸认真了几分，看向了镜头说道：“大家平时在买植物油的时候，要注意三种油，一定别买。
一种是浸出工艺的，这种油是用溶剂油，也就是六号轻汽油来充分浸泡油脂原料，然后高温提取出来的。
这种油无色无味，而且大部分营养物质都被破坏了，吃了一点好处都没有。
第二种就是我刚刚说的高温精炼油，这种油也是一样，为了提高烟点，把大部分营养素都破坏了，长期吃容易肥胖，还容易得心脑血管疾病。
第三种是氢化油，就是一些炸鸡店常用的炸油，一般都是植物油。
植物油在氢化后，会产生反式脂肪酸，影响人体健康。
这三种油，最好别买，也最好少吃，对身体一点好处都没有。”
听着李逸的解释，直播间很多观众都对照了自家吃的植物油，纷纷发着弹幕询问。
“完蛋，我家用的就是精炼植物油，怎么办啊？”
“我家用的油也是精炼油，这种油我家一直在吃啊！会不会出问题？”
“真的假的？你们别吓我，我也去看看。”
“怪不得我越来越胖，我家的油也是精炼油【哭】”
看到直播间里观众们惊慌的弹幕，李逸笑着安慰他们：“也不用太紧张，只要是能在市面上销售的，都不会有直接的危害，只要后期换健康点的油吃就可以了。
大家以后买油的时候，最好选择压榨油，最好的是压榨一级。
其中压榨油也分冷榨和热榨，冷榨是营养物质保留最多的，当然价格也最高，唯一的缺点就是没有热榨油那么香。
平时大家买比较常见的压榨一级油就可以了，但最好还是不要高温炒菜为好。”
听到李逸这么说，观众总算放心了。
李逸看了眼弹幕显示屏，却发现摄像机后方的工作人员都在低着头，抱着手机，在屏幕上打着字。
他们都在给家里人说换植物油的事。
李逸这边已经把面揉好了，盆子里没有半点面絮残留，他手上的面也都揉进了面团里。
整个面团被他揉得光滑细腻，看不到半点硬粒。
黄小明离得最近，看着忍不住赞叹：“这真是面光，盆光，手光，太标准了。”
“让它醒一会儿吧！”
黑化病态合集（NPH，男主处，强制） 宫廷欲奴（NP高H） 外室不好当 恶吻【校园1v1】 脱轨（炮友H） 重生八零小农女 喜歡你妳 萌妻不服叔 他超护短 藏欢（百合abo） 裴总的乌龟成精了 她是魔 圈养 (病娇 1v1) 暗灯（校园1v1） 种种田，宠宠夫 仙路漫漫（修真，NP） 从黄文穿越到纯情玛丽苏这合理吗（np） 贴身丫鬟（np） 燕桡（1V1H） 草莓味的甜
末世之温瑶
星辰破晓，灵魂展翼。追寻宇宙的奥秘，直面未知的挑战。如果您喜欢末世之温瑶，别忘记分享给朋友...
空姐前规则
空姐前规则简介emspemsp关于空姐前规则我失恋在酒吧买醉，却被一位空姐拐回了家，而且还对我...
我在七零如鱼得水
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
熹从天降：傲娇帝少，来伺候
熹从天降傲娇帝少，来伺候简介emspemsp我，席氏财团唯一继承者，就喜欢你了，怎么样？爆笑总裁来袭！生平第一次被人表白，还是被当成男生，她气愤莫名，被迫成为他的贴身助理，这豪门世家子是不是脑袋秀逗了更☆多☆章☆节woo18vipWoo...
反穿书：嫡女翻身日常
反穿书，皇子×嫡小姐梦里，她夫死儿消，最后轰轰烈烈地放了一把大火烧死了自己。梦醒，她作为侯府的嫡长女，正坐在前往京城的马车上等着入京和她的小皇子成亲。难道带着剧情穿书的女主就真的能占尽好运？难道本该幸福美满的人就活该落得一无所有？她不信，她非得和这命运拼尽全力的争抢一回不可！却没想到她家小皇子争气，一举就让她坐上了那高不可攀的皇后之位。—小剧场登基后，顾明磊带张冉冉回了镇北侯府。他指着对门斑驳的墙头，笑道你来京城的第一日，我就趴在那树后头悄悄的瞧你呢…只一眼，我就非你不可了。那院子里的柿子树已经挂上了果子，张冉冉能想象的出他猫在树上的样子。那我比陛下早。在那些还未相见的日子里，我便非殿下不可了。如果您喜欢反穿书嫡女翻身日常，别忘记分享给朋友...
我是一名魂修
我是一名魂修简介emspemsp关于我是一名魂修为了下一代生命的延续，魂族长者不惜自爆，只为后辈争取一丝生存的机会！血海深仇，怎能不报？此生，我生就是魂族的人，死便是魂族的鬼！一纸卖身契，助我获得屠神器！一本残缺功，修炼速度...