手机浏览器扫描二维码访问
自从甘睿答应当球队教练开始,可嘉就有点忐忑。
在甘睿和球队见面之前,可嘉说了好几遍:“你知道的,我们球队水平非常非常差。”
“嗯。”甘睿反应平淡。
“不是一般差那种差你懂吧。”可嘉很怕甘睿对球队的水平有认知误差,等误差修正的时候会气得撂挑子。
这就像学霸答应给学渣补习,还承诺说一定给你补进全级前十,结果第一次补习就发现你连一元二次方程都不会解,而学霸原本的认知是你至少能把立体几何第一小问答出来。
而现在,大概就是修正甘睿认知误差的时候。
可嘉作为队长,站在第一排的最左边排头。在等待队伍站整齐的几秒里,偷偷瞥了好几眼甘睿。
有点皱眉头,其他也看不出来什么。
队站好了,平时训练不站队,所以大家都随意站的。十七个人,第一排站了八个,第二排站了九个。
“重新站,第一排只站首发,第二排站替补六人,其他人往后站。每一排,从左到右,按站位顺序,一号位到六号位。”
首发......腾飞杯时候的首发走了包含筒子姐在内的三个大四学姐,剩下的三个首发队员是娜予、萧含和晓宇。刚刚和甘睿打那一场,临时上了可嘉、褚楚和姣姣,但这并不算固定的首发团队。
再说站位,队里除了娜予固定打4号位主攻,萧含5号位接应,晓宇6号位副攻,其他人都是随时填补空位,并没有固定站位。刚刚那一场,可嘉打的1号位主攻,褚楚二传,姣姣3号位副攻。
两排人面面相觑,可嘉觉得首发应该暂时定不下来,还得训练一段时间再说。站位除了老队员其他人都不太清楚自己打什么位置,这个她赞成先明确出来。
“教练,火炬杯结束有老队员退队,所以新首发现在暂时还没定。站位的话,除了上一届留队的首发,大多数人基本都没明确自己的固定站位,都是随机变动,需要确定下来吗?”
甘睿轻飘飘开口:“自己的站位都不知道,天天训练在练什么?指着把每个人都练成全能选手放哪个位置都能打好是吗?”
可嘉:......
众人:......
声音不大,是嘲讽不是骂人。
整个操场都是人,训练、跑步、遛弯,大家都在动,只有这一个排球场静得可怕。
可嘉看甘睿,判断他生气没有。他要是气得转身撂挑子走人,那她得第一个冲上去拉住才是。
磨合期,教练要适应队伍,过了磨合期就好了。
事实上,甘睿比可嘉想象中冷静,他真的是不屑于生气,沉默单纯是因为嫌弃.......
“也好,没有首发那我来选首发,不知道自己打什么位置我来告诉你们打什么位置。从头来,先做基础训练,从最基础的手部动作开始。”
“我们也要?”娜予问。
好歹打了几年排球了,比赛也上过几次,请了个教练居然要从头开始。
甘睿点头,“所有训练都是全员参加,包括之后的理论知识。”
娜予:......
众人:......
就算是可嘉她们这一届大一的队员,从上学期入队以来也打了大半年的球了。想学扣球......想学上手......想练网前,谁想从手部动作从头学啊!
甘睿看大家表情,问:“不愿意?”
不说话就是默认。
可嘉倒是想得明白,从头来有从头来的好处,基础动作过关了再练进阶动作,好过在进阶阶段才发现自己基础其实没打好,再回头来纠正动作掰正习惯。
可嘉在等甘睿开口,甘睿开口却叫可嘉:“你来。”
“我?”
“嗯,队长负责解决队员情绪,教练负责技术和教学。”有点不耐烦了。
于是可嘉就把刚刚的想法说了一遍,说完甘睿接了一句:“排球就是手、脚加配合,手部动作从我这里过了没问题的,就练配合。”
至此,训练才正式开始。
第一轮,自垫,纠正手部姿势。有问题的留下来继续自垫,没问题的队员进入第二轮,六个人围成六边形,站在原地不动对垫。
“固定距离,只动手就行,姿势做标准了,力度方向掌握好,不准移动脚步,开始吧。”
含娇 遇狐(书生x狐妖) 穿书后我抢了男主金手指 反骗攻略(快穿) (综同人)咕咕鸟养大的阴阳师 八零之逆袭人生[穿书] 大佬拼个婚吧 风寄屿你(校园h) 赌神撞鬼之时 (快穿)吃肉之旅 打火机与公主裙·长明灯 寒门宠后 安红豆 骑士圣典 草原种田发家记 婚前婚后_woo18.vip 海棠花下 柚莉亚与泰山--简体版(2v2,H) 动物世界万人迷图鉴[快穿] 幸福,一念之间
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢全能师尊,别忘记分享给朋友...
最惨的命运与最幸运的反转是否可以真的拥有爱情,是被命运捉弄,还是被幸运摆布,你如何选择,是逃离还是面对,掌握自己的人生,把那注定的命运改变,再也不被那惊天的幸运戏弄,做自己,做一个无所不能的自己。...
这个世界,他已经死了大唐帝国,他却活了,代替原本已死的楚王李宽继续活下去,留下一个个属于自己的脚印。当他想要抽身而退,远离是非却被逼一次次深陷其中金戈铁马的沙场血战,为得帝位而明争暗斗的兄弟,又将延续玄武门事变的惨剧吗?人在江湖,身不由己,他该如何抉择?与其被逼抗争,倒不如主动出击,我命由我不由天!如果您喜欢唐赟,别忘记分享给朋友...
重生后我成了帝师的娇气包简介emspemsp关于重生后我成了帝师的娇气包一朝重生,她成了墨府众人娇宠的九小姐。哥哥姐姐将她捧在掌心,墨府上下更是将她独宠。前世初识幕楚潇时,她只觉得他犹如高岭之花,孤傲绝伦。重生再见幕楚潇时,她却处处被他刁难。直到有一天,她被他拥入怀中,那时她才知道,他对她的喜欢早已渗入心骨。幕楚潇听说晚晚早已有心上人?墨风晚我哪有,旁人瞎说的。幕楚潇轻笑来人,给本座废了赵家公子。他似笑非笑的看着墨风晚这辈子你只能被我欺负被我宠...
在所有人都选择抛弃一切带着金手指穿越的时候,只有她选择留了下来,想要陪祖父母终老,结果她的金手指却是最强大的。快穿小世界,修正扭曲的因果链,所以,炮灰们女配们,改变命运的时候到了如果您喜欢快穿之盈满,别忘记分享给朋友...
她是唐朝的玲珑公主,却因太肥而被拒婚,可是她偏偏又是一个爱面子认死理的公主,所以她选择喝下鹤顶红,并且发誓我偏要嫁给你,这辈子不行那就下辈子!喝下鹤顶红的她本以为自己必死无疑,却不曾想能够再次醒来,在醒来的自己居然变了模样,不仅如此整个世界都变了样子。是重生?还能否再见到他?可就是在她慢慢的融入这个新时代的时候,却发现了一个一千多年前的阴谋。原来这一切都是如果您喜欢此生,我偏不嫁你!,别忘记分享给朋友...