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第23章长得挺帅就是长了一张嘴(第1页)

餐厅餐桌。

小炒黄牛肉、孜然羊肉、地三鲜、炝拌土豆丝,西红柿鸡蛋汤。

四菜一汤共十份菜,占了半个桌子。

秦圣给自顾自的盛了碗饭,坐下就吃。

迪俪热芭夹起一片小炒黄牛肉扔进嘴里,双目duang的一亮,“呜呜~这个小炒黄牛肉好好吃!又滑又嫩又有嚼头!”

真有那么好吃?

杨蜜和佟俪雅、李吣对视一眼,同时伸筷。

“这个土豆丝细得跟线一样,但好香好脆!”

“这孜然羊肉好正宗的味道!鲜香辣嫩!”

“呼呼~这地三鲜好香,就是有点烫!”

四女吃了不亦乐乎,根本就没有停筷的意思。

她们猜测秦圣的厨艺很好,但没想到这么好!

米饭软硬适中,四菜一汤做的美味至极,她们甚至要把舌头都吞下去了!

佟俪雅看了眼闷头吃饭的秦圣,忽然觉得他不那么渣了。

虽然他很高冷、做事很无耻、又有些蛮不讲理。

但他够帅,厨艺也是顶呱呱,起码不是一无是处!

迪俪热芭吃了四片小炒黄牛肉,犹犹豫豫的将筷子转向青菜,望向牛肉的眼神充满了不舍。

饶是秦圣性格冷淡,也不由得好奇一瞥,“你既然想吃牛肉,为何不吃?”

迪俪热芭可怜兮兮的咬着青菜,“牛肉也是肉,热量有点高,多吃的话也会发胖的。”

秦圣哑然失笑,“你真以为吃的少就能瘦出完美身材吗?”

四女直接摆pose,“难道不是吗?我们现在就很瘦啊!”

秦圣摇头,“你们现在的瘦是虚假的亚健康。

你每天所摄入的食物太少,导致体内细胞十分渴望能量。

一旦某一餐大吃大喝,吸收的能量就会是平常的几倍。

这也是你们一旦放松就容易胖的原因。

要想拥有真正的完美身材,必须定时定量吃饭。

另外要坚持做有氧运动,每天不得少于一个小时。”

四女恍然大悟,崇拜比心,“秦圣,你懂得可真多。”

“那是因为你们懂的太少。”

“吱嘎!”

四女咬牙切齿的瞪着秦圣,崇拜的眼神也瞬间变成刀子。

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