混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第178章 夹脊养生(第1页)

看杜乐拉的位置有点儿偏,我给他演示了一下:“把耳朵向前折叠,最高的点,是耳尖。

向上拉的时候,拉的是耳尖的位置。”

动作很简单,看大家都学会了,我道:“咱们一边搓着耳垂,一边去睡觉吧!”

说着,我便站了起来。

“等一下,”杜乐拦住我,“我还有个问题。

星辰说的那个朝天鼻,不是不好吗?

那个怎么改善?”

我笑道:“人单纯点儿,也没什么不好。

如果能有意识的气沉丹田,让自己的呼吸缓慢悠长一些,性子能沉下来,更好一些。

呼吸太急,火大。”

杜乐摇摇手道:“我说的意思是,怎么变得好看一点。”

我哦了一声,原来,他认为,好看比好用,更重要。

我便答道:“改善面部也简单。

朝天鼻,一般是鼻梁塌。

鼻子,对应着脊柱。脊柱变形,也影响鼻炎。(评论见图,脊柱与脾胃等问题也有关。原理以后再讲。可以先调整着。)

多夹一下脊柱,就行了。

向后夹肩胛骨,还可以改善面部颧骨高的问题。”

“你示范一下。”

夹个肩胛骨,也需要示范吗?我腹诽道。

不过,我没说,乖乖的做了示范。(评论见图)

有反驳的时间,我都做完了。

“八段锦里,也有类似的夹脊动作。”我想推荐他们自己去看一下。

但没人接茬。

杜乐问:“鼻子一变,呼吸是不是也变了?”

“嗯。”

“也就是说,夹脊柱,可以改善呼吸方式?”

被夺气运后,她噶了那个穿越女  异【源】  欣生次元  仙医圣手  重生,复仇从美艳大嫂开始  四合院之开局拒绝养老团  我百年死后,世人称我为仙  重生:我爸是煤老板  末世兵锋  山村嫂子的秘密  顶流女明星与她的年下弟弟  重生03:我真不是渣男啊  我在狐妖专心修炼  仙路:无尽棋盘  从小学校长到地方大员  跨界内娱顶流歌手  重生1985:从挚爱到大国崛起  绿了陛下后怎么办  末世脆皮空间大佬求抱大腿  玩穿越机模拟器,咋就战争罪了?  

热门小说推荐
科技最狂潮

科技最狂潮

科技最狂潮简介emspemsp关于科技最狂潮大学毕业生高原,偶得未来科技系统,旋即以摧枯拉朽之势,血洗全球巨头,引爆科技最狂潮。相信科学的力量,成就科技大国,欢迎大家去看作者均订近万的畅销书,科技霸权。生活不易,如果您喜欢本书,请务必投月票,打赏。...

时代大亨

时代大亨

时代大亨简介emspemsp关于时代大亨刘北意外重返1990年,国内经济刚刚坐上快速列车,金融证券,进出口贸易,房地产,互联网等风口行业,一个都不能错过!既然重活一世,那就扭转乾坤,走上人生巅峰!...

末日骑士系统

末日骑士系统

末日骑士系统简介emspemsp您好,尊敬的骑士团长。死亡的钟声已经敲响,末日的脚步越来越近,来自异世界的骑士们正等待着您的召唤,向您献出自己的忠诚与热血。世间万物都要遵循守恒定律,因此尊敬的骑士团长,您需要以神秘的能量来...

穷的只剩钱

穷的只剩钱

穷的只剩钱简介emspemsp关于穷的只剩钱原本以为自己是孤儿的墨远,突然多了一个超有钱的老爸,然而墨远感觉自己还是很穷。唔穷的只剩钱了。唉!穷,是一种病。得治追更seyuwencomwoo18vip...

我的成神日志

我的成神日志

一场意外让苏浩获得无限转生的能力。但是谁能告诉他,为什么每次转生都活不过五岁?世界很危险,对儿童很不友好。苏浩定下了第一个小目标成年。我怎么可能连成年都做不到!苏浩在百万年的时光中,一次又一次的轮回,获取足够多的知识后,他找到了成神的方法。这是一个凡人的成神之路。或许你也可以!如果您喜欢我的成神日志,别忘记分享给朋友...

诡异世界的进化大神

诡异世界的进化大神

诡异世界的进化大神简介emspemsp关于诡异世界的进化大神暗夜降临诡异丛生穿越成一个药铺小药童的陆长生发现,自己居然能够进化很多东西生血丹(白)?进化MAX!变成了血王九转丹(紫金)!橫练武学铁布衫(白)?进化MAX!变成了无上钛极金身(紫金)!医术(白)?进化MAX!变成了神级丹术(紫金)!陆长生看向了面前瑟瑟发抖的诡异系统,给我强化世界危险了!...

系,谁叫咱有灵泉空间呢,还是锦鲤体质,要什么有什么,想来啥就来啥。被村里人看不起,被骂赔钱货!等着,看姐怎么在七零年代混的风生水起,带着全家过上丰衣足食,幸福美满的生活!...

尸虐

尸虐

尸虐简介emspemsp关于尸虐起点第四编辑组签约作品欢迎大家加入书友群190488480。...

每日热搜小说推荐