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温染跟着他进去,发现压根是家还没完全营业的跆拳道馆,里面的设施基本上已经结束,但是尚未对外营业。
“认识店老板?”
“我朋友开的。”
江亦川开了全部的灯,温染环顾一圈,跆拳道馆很大,分几个区域,她走到一边盘腿坐在地板上,一会江亦川不知从哪拿了件衣服扔过来:“去换上。”
“我不会。”
“我教你。”
江亦川自己也要换,但是这丫的在她面前就开始脱衣服,先是上衣,然后是裤子,温染看的立马转身抱着衣服跑了,这个不要脸的男人,是不是故意的。
等她换好衣服出来,江亦川正在做热身运动。
“来,一起运动前的热身。”
“教我这个做什么?”
“以后我不在,要是有人欺负你,总归要会几种技巧防身用。”
温染笑了,一个健步的跑过去,直接吊在他身上。
江亦川亲了她一下,然后把她拽下来:“热身开始。”
江亦川本就是运动选手,做起来姿势标准又漂亮,温染就不大行了,一个扩胸运动做的也不标准。
江亦川的手直接伸过来拉住她的手:“放缓呼吸,跟着我的节奏。”
他站在背后拉着她的手,相当于两人贴在一起做扩胸运动。
温染感觉到身后多了个大暖炉,紧紧地贴着她,还有他在耳边轻轻地低语声,这哪里是热身运动,分明就是……
“接下来下压腿。”
她身子僵硬,几乎是压不下来,或者是容易弯腿,江亦川直接蹲下抱住她的膝盖。
“慢慢下压。”
“……”
温染压的腿又酸又疼,江亦川也知道不可能一天就能压下来,需要往后多练练。
“现在高抬腿。”
一连做了二十个,主要是为了拉伸腿部的韧带,江亦川在一边纠正她的姿势,顺便在她身上揩油。
“现在可以练习了?”
“嗯,来吧,我教你几个技巧。”
江亦川抖抖身子,让她站着不要动,然后拿她做示范。
“如果遇到坏人,他若是从背后捂住你嘴巴,你就这样。”
“如果是到了正面,为自己制造逃跑的机会,你就这样。”
“若是侧面,你可以这样或是这样。”
“还有最狠的一招,对男人最狠的那招,踢他最脆弱的地方。”
…………
江亦川一连说了几个方法,并且给她示范了。
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