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半个小时后,训练结束。
刘冬冬的表现虽然没有之前的直塞拦截出色,不过,远远优秀于杨胜利,十回合的较量,一共赢了七次,输了三次。
“好了,还是休息五分钟,五分钟后,我们开始第三部分的训练。”崔贤斌吹响了哨子,拍了拍手,走到球场边,拎起来一瓶矿泉水喝了起来。
虽然是身为助理教练,不过刚才,她不但跟刘东东和梁胜利两个人进行了同样的跑动距离,还口沫横飞的一直没有停歇过,整个嗓子像被一把火点着了。
刘东东和李胜利两个人肩并着肩走回球场边,发现身为球队后防核心的安七炫,正站在球场旁边,一眼不眨的注视着他们。
在她的身边,还占着身为中场核心的车载和老将关谷等人。
“你们两个刚才的表现都不错,不过,作为一名中后卫,一定时刻谨记,要懂得利用你们的身体,你们的身体,是你们最强的武器。”安七炫张了张嘴,淡淡地说道。
刘栋栋和杨胜利两个人受宠若惊,连忙点了点头。
能够得到球队后防大将的指点,对于一名新人来说,是莫大的荣幸。
“你们两个好好加油,你东仔的意外去世,虽然是我们所有人都不愿意见到的事情,不过,对你们两个而言,机会就在你们眼前。”光谷走出一步,抬起两只手臂,分别在李胜利和刘冬冬两人的肩膀,轻轻地拍了拍。
它与两个人毕竟曾经共同奋战,相比安七炫和车载,多带有一分亲切。
几个人聊了几句,训练赛再次开始,车载一群人掉头离去。
“如果有一天,然后向安大哥一样,成为一名优秀的中后卫,那该多好。”杨胜利注视着安七炫等人离去的背影,一脸的羡慕。
刘栋栋扭动脖子,看着他说道:“加油吧,一定会实现的!”
“嗯!”杨胜丽用力的点了点头。
两个人休息了五分钟,被催玄彬再次觉到了球场上。
两个人站在催玄彬的身前,昂首挺胸,背负着双手,聚精会神的聆听。
“我们接下来进行的训练,是争抢高空球。身为一名中后卫,必须要有绝对的制空权,一名中后卫的能力往往体现于此,作为球队的后防核心,如果没有一手出色的头球,那么对于球队的防守将是致命。”
崔玄彬看着杨胜利和刘冬冬两个人说道:“争夺高空球,最重要的就是拥有强悍的身体力量,你必须在与对手的对抗中占据绝对的上风,这样一来,你才能够从容不迫的对落下的皮球进行处理。”
“当然了,跟我之前说的一样,除了身体弹跳力,对这些身体素质以外,对于一名中后卫而言,最重要的,还是对皮球落点的判断。只有准确的判断,才能在你出去之前抢占先机,足球场上,情况瞬息万变,你比你的对手能够多快一秒,就会形成迥然不同的两种情况。”
刘冬冬和杨胜利两个人各自点了点头。
一切的确,如崔玄兵所说,身为一名中后卫,特别是在很多的球队里,主教练都会选择身材高大,体格魁梧的人,为什么进行这样的选择?
就是因为这一类中后卫都拥有着强悍的身体对抗能力,出色的弹跳力,拥有着绝对的制空权。
能够将飞向禁区的所有皮球拦截下来。
纵观整个足坛,虽然不乏身材矮小,技术出色,同时,又兼顾名气的中后卫,但是,大部分的中后卫依然都是按照这个硬性的标准的选择。
“身材高大,是你们两个人的优势,但是你们的缺点也很明显,拥有着一双大长腿的你们,极度缺乏身体对抗力量,你们自己或许会不认同我说的这句话,不过,如果有机会的话,只要你们跟安七炫,或者注重身体力量的前锋相对抗一次,你们就保证会深有体会。”崔贤斌说道。
“崔助教,我们都明白的,上一次的比赛,我们都跟安七炫争夺过头球,几乎完全被他压制。”刘冬冬带着一丝不好意思的说道。
杨胜利点了点头,也是一脸惭愧。
“是吗?既然你们自己心里清楚这一点,那么下面我们进行训练,你们就会更加明白自己该做什么?”崔贤兵脸上浮现出一丝笑意,说道:“这一次,还是跟刚才一样,不过你们两个人直接站进禁区里面,不会直接选择长传,把皮球吊入禁区,你们继续进攻者和防守者的身份互换对抗,防守者要求将皮球破坏,进攻者,要叫我传出的皮球控制在脚下,如果能直接投球破门得分,算作得两分。明白了吗?”
“明白了。”两个人先后点了点头。
“那就开始吧,这一次的训练,我们进行的时间会比刚才的两次长一些。你们记住一点,踢足球永远靠的不是蛮力和身体,而是自己的脑子,要懂得以刚克柔,而不是选择硬干!”
刘栋栋和杨世丽两个人掉头离去,一个前一个后的走入了禁区。
崔贤斌着皮球走到了球场中圈的位置,把皮球丢在了草坪上。
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