手机浏览器扫描二维码访问
今天周蔚杰继续被乌鸦堵门。
竹居屋开播以来这算是周蔚杰主镜头最少的一期节目,但又是他存在感最强的一期。
委屈,不过节目效果爆炸。
下午结束拍摄,周蔚杰都是百米冲刺跑到车上开溜的,生怕慢一步又招来群鸦风暴。
跟众人告别,池彻坐上电视台的车回陵阳。
四点多钟到了家,看着被兰沁和姜荷收拾得整整齐齐的房间,池彻忍不住有些瑟。
每次都有人帮忙收拾屋子,这样下去他真的会变懒。
拿出手机给俩老婆发消息,池彻才反应过来自己微信已经被拉黑了。
他乾脆给兰沁直接打电话。
电话很快接通,对方倒是没有把手机也给他拉黑。
「歪!沁姐。」
「干嘛?」
「晚上一起吃饭啊。」
「不去!」
池彻换了个藉口,「那咱们去健身房,你不是说脖子不舒服吗?说好要跟我一起锻炼的。」
「下次再说吧,今天不想去·——·
「快点!」
池彻语气凶巴巴的,「自己的身体都不爱惜吗?今天推明天,明天推后天,
等下辈子再锻炼得了。」
兰沁语气有些恼,「你凶个屁啊?跟姐姐好好说话不行吗?」
「那你快点过来,我在家等你。」
兰沁又问:「不是去健身房吗?」
「昂!
池彻理直气壮,「但是我没车呀,沁姐来接我。」
「喊!」
兰沁挂了电话,犹豫一阵还是收拾好出了门。
池彻也给姜荷打了电话过去。
可惜姜荷这会在电视台加班,陵阳南部地区今天突然特大降雨,新闻部一半的人都在加班做直播。
一边等兰沁到来,池彻一边收拾锻炼的装备。
他倒不是单纯的为了跟御姐老婆拉关系,几天没锻炼了,确实感觉有点不得劲。
值得注意的是,池彻虽然从系统那里获得了不少特定部位的肌肉强化,并不意味着肌肉强度就永久固化下来。
如果自己不保持锻炼,这些强化成果也会慢慢减弱。
就比如池彻经常跑步,这一点其实并不利于保持肌肉力量,因为长期坚持有氧训练其实是会掉肌肉的。
这也是长跑运动员几乎没有壮硕体型者的原因。
接到兰沁电话,池彻背上包出了小区,就看到了停在路边的黑色凯迪拉克。
「哈喽!沁姐。」
池彻扒拉着车窗,笑嘻嘻的打招呼。
兰沁穿了一身灰色T恤+运动长裤,长发扎成马尾,比起平日端庄大方的模样显得更加可亲了。
「先上来,健身馆位置发我一下。」
拉文克劳是这样子的 快穿之女配才是大佬 斗罗开始的修道生涯 从左道开始练武成神 璀璨华年1991 剑走偏锋的大明 宝妈靠囤货在末世躺赢 斗罗:我的义母是教皇! 北辰剑宗掌门秘录 我的物品有升级面板 道与天齐 光宗耀明 方术的世界 灵气复苏:开局强吻裂口女 异常收藏家 神话三国之魏武枭雄 她们都以为自己重生了! 女扮男装后我成了男主兄弟 向地狱进发 六边形男神
兴尸动众简介emspemsp兴尸动众是夏树的经典女频科幻类作品,兴尸动众主要讲述了由一条流浪狗引发的血案,尸来如山倒,生存大逃亡!流浪流浪,夏树最新鼎力大作,年度必看女频科幻。海棠屋(haitangshuwucom)提供兴尸动众最新章节全文免费阅读!。...
这是一个机械武装和仙术修行并存的世界。追求长生之道的修行者向往不死不灭,称为气派。天资不佳的人们被抛弃淘汰。他们发展机械,用机甲武装高新技术强化自身,称为械派。总有一天,科技足以抵挡法术,机甲也能追逐修士…而这一天,两派大战也将一触即发!修仙大能魏浩被仇杀陨落,在源天秘宝的帮助下穿越异界。前世仙法皆在脑中,此生科技武装强化!这一世,他如何活出大帝风采?又会书写怎样的传说?如果您喜欢气械之主,别忘记分享给朋友...
人间不及你眉眼简介emspemsp关于人间不及你眉眼颜高性感女演员vs闷骚钟情男医生颜琼作为娱乐圈黑红女艺人,热度高,资源少。每天兢兢业业拍戏,却被网友嘲讽一没演技,二没人品。某天,她一时兴起,主动想炒个绯闻,增增商业价值,...
高端的食材,往往只需要最简单的烹饪方式赵方安稳的坐在烤架旁边,慢慢的翻动着烧烤架。对吧,鲤鱼王?看着身边瑟瑟发抖的鲤鱼王,赵方笑的更加开心了。凭什么暴鲤龙不算龙!阿罗拉椰蛋树那也算龙?面对采访,赵方振振有词。如果您喜欢宝可梦之龙系天王,别忘记分享给朋友...
星界守护简介emspemsp关于星界守护一次偶然的机会,江州大学软件工程学院的萧逸闲得到了星界辅助系统幺幺零,幺幺零默默地帮助萧逸闲解决各种棘手的困难,并且帮助萧逸闲达成夙愿。不过因为星界辅助系统的缘故,萧逸闲遭遇了来自...
大闺女,娘,爹这样的渣男,休了就是赚到了!二闺女,渣男贱女天生一对,娘成全他们,在一旁看戏,机智!三闺女,娘,天下英豪何其多,渣爹这颗歪脖子树配不上你。小儿子,渣爹学谁不好,偏偏学陈世美杀妻抛子,史无前例的渣。腰中别菜刀,心中有菜谱的柳茹月点点头,孩儿们说得对!我们的目标是齐,休了那个陈世美!PS这是一篇美食文,女主自立自强,主打温情向。架空世界,不要纠结菠菜番茄土豆向日葵等番外菜是什么时候进入中原滴,谢谢!430万字完结老书炮灰大作战,欢迎大家去看哦!农门娘子有点彪也马上完结了哦!如果您喜欢休了那个陈世美,别忘记分享给朋友...