手机浏览器扫描二维码访问
第38节（第1页）
这边的别墅按照面积来说要比涂山别墅小的多，别墅与别墅之间的间隔也不如那处，但考虑到地段问题，这栋别墅的价值绝对不会低于涂山那边。
别墅分为四层，第一层是客厅及佣人房，第二层是客厅，第三层是文庭深的私人空间，包括书房、卧室等等，第四层分成两半，一半玻璃花房一半是健身室。
文庭深带她训练的地方就在这。
武术训练师大概有二十多平，四周固定了扶手，除此之外空无一物。
文庭深走进去关上门，站在她对面：“你对散打了解多少？”
冉曦这两天也做了一些资料，说起来还算头头是道。
现代散打主要技法就是拳法、腿法和摔法，其中拳可以分为直拳、摆拳和勾拳，腿法有鞭腿、侧踹腿、正蹬腿、后踹腿和后摆腿等，摔法主要可以分为投可绊两种。
冉曦之前没有任何的无数基础，最开始接触的时候当然不可能学太难的东西，所以文庭深最先教的是三种拳法。
他示范了许多遍，每个动作分开细致讲解，确定她把握了要领之后，才吩咐一句：“先把每组动作做个三百遍。”
冉曦没有丝毫犹豫的照做。
她做基础练习的时候，文庭深背着手一直在房间里打转，偶尔看到不满意的，才简短说上两句。
“手挥出去要用力，别软绵绵的。”
“不许偷懒，用力！”
“动作不标准，再加十组动作。”
他平时看起来好说话，在练武这方面倒是非常严格，罚起人来非常下的了手，三百组的动作最后被他生生罚到了三百八十组。
做完所有动作，冉曦喘了一口气停下来。
每次挥拳都要用上全部力气，她的胳膊早已酸软无比，放下去之后上臂的肌肉还在一抽一抽的。
“喝口水。”文庭深拧开矿泉水瓶，把瓶口递到她嘴边：“累了吧，手是不是没力气了？”
冉曦凑着他的手喝了水，点点头。
他把瓶子收回去，重新拧好盖，脸上露出亲和的笑容。
冉曦看到她笑，心里莫名有点发凉，觉得有点不好的预感。
然后她就听他说：“那咱们来练腿法吧，学个简单的，练侧踹，就是我在家里给你示范的那个。”
冉曦回想起那个帅气利落的动作，心里不禁一阵火热，但有有点不确定：“我能学会吗？”
“要想在空中踢碎木板就别想了。”文庭深拍了拍她的头：“先把样子做出来吧。”
侧踹腿在徒手搏斗中威力巨大，可以从四面八方进攻，且进攻时稳固性好，是腿法中最为重要的一种。
“我再给你做一遍。”文庭深在冉曦面前站定，双腿分开，他姿态随意，却在下一瞬间一脚猛的踹出。
他的动作快极了，几乎能看到残影，腿踹出去的时候能听到咻咻破空声，踢出的那只腿崩的笔直，下盘稳健，另一只支撑的腿没有丝毫晃动。
“腿法要看力量和速度，你看我怎么练习的。”他收回腿，重新踹出，细致讲解法力的部位以及动作要领，来来回回重复好多遍，确认每个小动作都讲解到位。
“每一脚踹出去，要保持高、中、低连踹三下不落地。”他在每个高度都踹了一脚：“看明白了吗？”
冉曦点点头。
“看明白就试试吧。”他让开地方：“你扶着墙来。”
冉曦酸软的手扶着边上的扶手，按照之前教过的要领一脚踹了出去。
“身体柔韧性很好。”文庭深看着几乎与头顶平行的脚尖，感叹到：“就是力量不行，软绵绵的。”
一品诰命夫人 影帝的秘密情人今天也想公开 大阴倌 我包的明星好像比我有钱怎么办 动心则乱 就爱事多多 失忆后成了小白菜 玫瑰星[女A男O] 疯子眼中所谓的江湖 全界公敌 弄潮时代 魔徒 这功德，我要了 重生之宰辅在上 急，我白月光他人设崩了 洪荒之我真不是圣人啊 瑾墨忆颜 天下藏局 误入豪门：娇宠小甜心 孤怎么又绿了
暴躁女主在线撒欢
她本是秦家最具天赋的年轻一辈，谁曾想树大招风，人心不古，遭人暗算，一朝身死，魂归大地！再睁眼时，却发现自己重生在一个无父无母，穷困潦倒还有一群极品亲戚的小可怜身上。看着这糟糕至极的处境，她暴走了！极品亲戚？打一顿就好了，一顿不行的话就打两顿，打到不极品不就好了吗？白莲花？踩爆她的狗头就好了！渣男？送他去极乐世界转一转，一切都不是问题。至于仇人？踩爆他们的狗头，顺便让他们体验一下什么叫人间疾苦就行了。本来，她以为自己可以拿着女主的剧本一路开挂，金手指，报血仇，贵人相助，遇难呈详，谁料遇到他，翻天覆地满盘皆乱然，事与愿违，碰壁有瘾她当真体会到何为哑巴吃黄连，有苦说不出遇到看淡红尘，绝对禁欲的心上人怎么破？打不得，骂不得，还总想挂在心尖尖上宠那就哄吧殊不知，哄着哄着，就把自己搭了进去如果您喜欢暴躁女主在线撒欢，别忘记分享给朋友...
神豪：我有一亿亿舔狗金
萧言一个普通的大学生，获得神豪系统，开局获得一亿亿，为了花完这些钱，萧言开启了一条不同寻常的神豪之路。如果您喜欢神豪我有一亿亿舔狗金，别忘记分享给朋友...
我的老婆谁敢惹
我的老婆谁敢惹简介emspemsp我的老婆谁敢惹是夜遇不良人的经典都市言情类作品，我的老婆谁敢惹主要讲述了陈亮是一个爱老婆爱到骨子里的男人。他全球地下世界的王者，被誉夜遇不良人最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供我...
港综之暗夜使徒
梁宽穿越到港综世界，成了一名卧底。上司殉职，他也成了断线的风筝。是继续完成自己的使命，还是去满足自己的野心，这是一个难题。但，首先，他要活下去，努力的活下去！！！斗社团，耍差佬，收美女，一步步登上黑道巅峰，将每一个对手都踩在脚下。我不想当卧底，我要当黑夜中的使徒。我选的，耶稣都改变不了。这是一个港综世界，各种电影的...
重生七零：农媳太可爱
前世她是一个小胖妞，喜欢美食，除了美食，就是喜欢追在他的身后，问他各种事情。长大后，她知道原来这种感觉就是爱，不顾村里人们的嘲笑鼓起勇气带着自己认为最好吃的零食去向他表白，可一脚踩空掉进了路边的河里，一切一切的什么都变成了过往云烟。在意识最迷糊的时候，满脑子闪过的全部都是他和她的一切，内心有些不甘。或许上天注意到了她内心深处的留念，大发善心，让她重活一世。重活一世的她，才知道前世掉进河里的事情不是意外，而是有人故意为之。重活一世她不在把陷害她之人当做闺蜜，她要跟着心中的想法去做。响应国家号召，带领着家人开小吃店，开农家乐奔小康，成为村里的首富。在感情上，她不在自卑，死死追在他身后，直到把他拐上她的床。装傻篇凯军哥哥，你为什么怎么看着我啊？女孩傻傻眨着水汪汪的眼睛看着面前冷冰冰的男人。男人完全不吃这一套，伸手恶狠狠的捏住女孩的下巴赶紧收拾好东西，给我滚出家属区，不要在这里给我丢人现眼。吃醋篇可是凯军哥哥，我的衣服全部被你给扯开了。女孩很无辜看着被男人扯坏丢在地上的衣服。男人继续无视女孩无辜表情，继续警告着女孩以后不许穿这种衣服出去，知道吗？女孩不怒带着微笑伸手摸着男人棱角分明的俊脸这条裙子可是时下最流行的一种，你这样反对是在吃醋吗？如果您喜欢重生七零农媳太可爱，别忘记分享给朋友...
神武九霄
神武九霄简介emspemsp关于神武九霄异能霸者穿越异界，独霸天下，唯我独尊！神武九霄！我的敌人只有两种，一种是已经碾死的，一种是正在被我碾死的。...