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第158章 霸者锻体术(第2页)

招厨师,个人家庭。

一天三顿饭,每餐食物量二十斤起做。

薪资面谈,看手艺决定。

说二十斤起做,已经是唐凌含蓄的说的了,他具体的问过万剑锋的食量,万剑锋个人如果想要吃饱就要二十五斤起步。

再加上他自己的饭量,说二十斤起做,确实很含蓄了。

唐凌刚发完招聘启事,很快就有人评论。

“什么鬼,个人家庭,二十斤起做?”

“从来没见过这种奇怪的招聘启事,不会是骗子吧!”

“还不说具体薪资,看这账号就是今天注册的,估计就是骗子了。”

“……”

几条评论让真正的厨师心中有了多了些许揣测,也感觉这招聘启事有问题。

而唐凌并不知情,因为他发完招聘启事就退出了软件。

他一直再等待应聘者的电话。

但他足足等了两个多小时,都没有等到一个电话打进来。

上午十点多众。

万剑锋回来了,身上背着一个破旧的背包,看着很有分量的样子。

唐凌好奇的向万剑锋问道:“这背包里装的是什么啊?”

“去楼上健身房说。”

万剑锋背着包,带着唐凌到达三楼健身房。

万剑锋将背包打开,里面出现大大小小的各种负重环。

他对唐凌说道:“这些负重环都很小,分别是二十斤、四十斤、六十斤、八十斤的,你最开始锻炼体魄的阶段,只能负重二十斤,随着体能增长才能不短递增。”

唐凌面露苦笑。

二十斤听着不多,但一套是四个负重环,加一起也就是八十斤。

而且戴负重环的位置,都是手腕脚腕,如果只是负重携带自然没问题,但他是要带着负重环和万剑锋练习拳法脚法。

唐凌将四个负重环安放在四肢上,整个人都变得沉重了许多。

万剑锋将百斤的负重环带上,他对唐凌说道:“下面我教你的是霸者段体术,跟着我学,记清楚每一个动作!”

接下来万剑锋便为唐凌展示了霸者段体术。

其中又分为天虎拳,飞龙腿。

万剑锋教唐凌极为细致,但有的动作对于初学者的唐凌来说很难,还有负重环傍身便更加艰难。

两个小时后,唐凌已经满身汗水,体力严重透支。

而万剑锋负重四百斤,依然和没事人一样。

万剑锋对唐凌说道:“去洗个澡吧,今天就先这样,时间久了你会吃不消的。”

唐凌听到万剑锋的话有一种解脱的感觉。

他立即将负重环解开,整个人感觉如释重负,而且身轻如燕。

他回到自己的房间,进入浴室,舒舒服服的洗了个澡。

洗完澡后,他感觉自己饥肠辘辘,走到了楼下客厅。

他有些奇怪,怎么还没有厨师找电话应聘呢,不过就算现在有厨师过来,也来不及了,因为他太饿了。

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