手机浏览器扫描二维码访问
强是一时的,帅是一辈子的!就冲这个美型至极的身材,也必须选百米赛跑!
选定了目标,陆离又把教材上的短跑动作要领和训练方法重新回顾了一遍。
然后……他就开始锻炼了。
现在的初中课程,陆离根本没有必要听课,却又不能逃课,那就只能原地练习。
脚尖着地,屁股悬空,陆离就在课堂上练起了腿部力量。
大部分运动员都习惯于脚尖发力,短跑运动员更是这样。因为脚尖着地,会使得腿部处于“z”字形的状态,就如同一个弹簧,更适合发力。
课堂上如同站桩一般练习,下课之后,陆离没有跟同学们打打闹闹,直接跑到操场,利用这十分钟时间,在操场上练习摆臂,练习短跑动作。
连续几节课下课,陆离都到操场跑步去了。
这种一下课就去操场跑步的古怪举动,也让身边的同学十分不解。
“陆别,你这是搞么子鬼咯?”
既是同桌,也是同村发小的陈建飞,看到陆离满头大汗的跑回教室,忍不住问了起来。
“锻炼身体嘞!我身体太差了,不锻炼不行。”
陆离随口答了一句,又开始“站桩”了。
“也是的!你这个身体,风都吹得倒,不锻炼一下不行。”
陈建飞点了点头,也没有在意了。
比起陆离这个豆芽菜一样的身板,高高壮壮的陈建飞就强得多了。
陆离这样的,他能打十个。一拳砸翻一个,都不用第二下。
上课站桩,下课跑步,陆离几乎一直都在冒汗。
这个情形也让上课的老师注意到了。
“陆离,你这是生病了吗?”
正在上课的语文老师,看到陆离满头大汗的模样,连忙走上来问询。
“没生病呢!我就是下课的时候去跑步了。身体不行,多锻炼一下。”
陆离笑着解释。对老师的关心,他心里还是很感激的。
“哦!你确实要锻炼一下身体。不过,锻炼身体要注意分寸,不要运动量过大。”
听到陆离的解释,老师也没有在问了,回到讲台继续上课。
一天下来,陆离到放学的时候,身上的汗都没干过。
放学回家,放下书包,陆离又在家门口的乡村公路上跑了起来。
晚上吃饭的时候,陆离的饭量又增长了,一口气吃完四碗米饭。
“离伢子,你身体还好吧?”
叔叔陆万山关切的问道:“听说得了甲亢的人,很容易饿。你这个样子,不是得了甲亢吧?”
“没有呢!我就是在锻炼身体,没得甲亢呢!”
陆离连忙解释。
“哦!如果身上哪里不舒服,一定要告诉我啊!”
通灵小甜妻 景色风华 续写:蓝色生死恋(同人) 嫡妻在上(重生) 在她心里住下来 我哥说他是皇帝 总裁爹地,宠上天! 如果红线看得见 本王不干了 星辰【1vs1】年下H 胭脂凝鱼 跟老板重回高中 武破九霄 影帝,信息素收一收 我在乾隆后宫躺平了(清穿) 七年之厌 闪婚后小龙猫靠香气爆红了 掌柜假娇媚 急婚 超级人气大作战
我只想好好打游戏,你为什么要装主神空间吓我?方罗喝了一大口肥宅快乐水。不过如果只是剪视频的话这好简单放下手里的东西,方罗很快的就完成了这一次的盘点。好的呢~开始播出。与此同时,无数动漫次元望着眼前凭空出现的屏幕陷入了沉思。满配之战!我的儿子,首先你要为背叛我付出代价!罗杰被抓?独闯海军本部!恐惧吧!这就是海贼提督!究极圣战!战斗暴龙兽的盖亚能量炮!神的审判!打破四维!必杀认真一拳!!如果您喜欢视频盘点诸天热门事件,别忘记分享给朋友...
虞子瑜重生成为埋骨之地的一只骷髅,更是觉醒了‘努力就变强’的金手指。本以为,他这一生,就在异界,默默变强,然后走上人生巅峰。可不曾想,突如其来的一次召唤,将它带回了那一个最为熟悉的蔚蓝色星球。这是我见过最离谱的骷髅!你确定这是骷髅?你说他是骷髅君王,我都信。这是只存在于传说中的小骷髅!更是立于亿万...
高冷大叔甜宠妻简介emspemsp关于高冷大叔甜宠妻这位首长,我们很熟吗?作为一个不起眼的职场小菜鸟,什么时候惹上了这位肩扛一穗一星的军长的?夏语默表示很懵。不熟,只是生过孩子。...
萧言一个普通的大学生,获得神豪系统,开局获得一亿亿,为了花完这些钱,萧言开启了一条不同寻常的神豪之路。如果您喜欢神豪我有一亿亿舔狗金,别忘记分享给朋友...
文国的纨绔子弟苏景辰,初次见到文若烟,就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑,不知姑娘可否婚配,本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼,今日出门没看黄历,怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰,身为女子居然还敢来撩拨本公主,真是胆大妄为,无比放肆。。。公主,臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾,儿...
我要做阎罗简介emspemsp关于我要做阎罗大人,不好了!沿江三省灵异爆发!申请支援!什么?我得赶紧躲起来大人,您身为阎罗难道不想振奋一下军心来个视察吗?视察哪里有小命重要!阎罗叫我来巡山,我到人间转一转。首...