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第73章 调息法的介绍（第2页）

他不知道的是，和李旭一组，后面的好一段时间都是各种心惊胆战，九死一生的经历！因为李旭可能是冥冥之中感知到有什么人吐槽他生活太平淡，他就开启了各种作死的骚操作……

陆小帅把自己的生活用品和叶素红的装在一个旅行包，把李旭和古无极的装在另外一个旅行包！

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李旭则是蹲下来为古无极把了下脉，然后把古无极身上的那几根银针拔下来消毒收起来！接着开口笑道：“无极的身体恢复力还是不错的，大都是一些小伤，之前只是失血过多才会晕过去，现在已经可以走路了，我一会到药店买一些中药材来，调制一个固本培元的药液，喝下去就可以在两三天内伤口结痂，只是这几天不能大幅度运动而已！”

古无极听到这情况，也笑道：“还得是老大出马，这治病救人的本领都快有鬼医教官的手段啦！鬼医教官教我们的药理知识，我是学的头大，现在都没什么进步的”

李旭板着脸道：“叫你偷懒耍滑！你自己不努力，谁帮你努力？等这次任务结束了，回到特训营自己多努力努力，我不可能一直都在你们身边当保姆，最起码你们得学会自救的医术才算入门，我现在的医术还不及鬼医教官百分之一呢！”

陆小帅、叶素红和古无极赶忙异口同声应答：“是！我们回去后就多抽点时间跟着鬼医教官训练”

李旭听着三人的回答得这么整齐，如果不是知道三人这是一种默契，还以为是三人预先演练过的呢！

李旭吩咐古无极：“无极，你先吃点早餐，然后自己打坐调息身体！我教你一个适合你现在的身体状态的呼吸技巧”

古无极问：“什么技巧？”

李旭解释：“你尽量屏蔽掉身体的大部分痛感，你们都知道的，其实打坐调息，呼吸都是要自动当你们的肺这个内脏不存在，也就是从鼻腔一直到下腹处的丹田气海的呼吸，中间不要有任何停顿！

这才呼吸法的入门阶段，如果做不到用鼻腔吸气直接到达丹田气海，和把丹田气海的气在鼻腔呼气出来，那就是没资格继续后续的感应身体各处地方的气感了！

我们称这些气感为身体内潜藏的密藏。

就跟我们读书一样，你连小学都没读，你怎么去学习初中、高中、大学、研究生、博士生和专家知识领域？这不是扯谈嘛！

无极，你现在的身体有伤，吸气的同时去刺激身体内你能感应到的那些气感，这能有效的刺激体内的细胞中存在的生命能；

呼气的同时牵引体内那些气感吐气，这很有效的带动你体内细胞的生命能，以作修复身体的伤势！”

古无极也接话道：“我师父王大爷也跟我提起过，对自身体内能感应到的气感越多，说明你发现的身体密藏越多，那么长时间去调息的话，身体素质就会越强！”

听到李旭的讲解和古无极的补充，旁边的陆小帅和叶素红两人若有所思！

李旭赞同道：“无极说的不错，武学天赋真的很重要，你连自身体内气感都感应不到，你天天锻炼身体有什么用？真正的练武，是要懂得调息身体和锻炼身体，而不是单纯的只锻炼身体。”

关于体内“气感”与人体密藏的解剖：

在我们的身体内部，存在着一种神秘而强大的力量——“气感”。它宛如一股无形的能量流，贯穿全身各个经络和穴位，与人体紧密相连。

“气感”并非单纯的物理概念，而是一种源自古老东方哲学的理念。古人认为，气是生命之源，维系着人体的健康与平衡。当我们通过特定的修炼方法，如气功、瑜伽等，就能够感知并引导这股“气感”的流动。

人体秘藏则是指那些隐藏在身体深处的奥秘和潜能。这些密藏包括经络系统、穴位、丹田等关键部位。经络如同人体内的交通网络，连接着各个器官和组织；穴位则像是路口或枢纽，调节着气血的运行；而丹田则被视为储存和激发能量的核心所在。

通过对“气感”的培养和运用，我们可以激活人体密藏的潜力。例如，在修炼气功时，通过调整呼吸和意念，引导“气感”沿着经络流动，可以促进血液循环、增强免疫力、改善身体机能。此外，一些高级修行者甚至能够施展出神奇的异能，如透视、预知等，这都与对人体秘藏的深入理解和掌控密切相关。

然而，对于普通人来说，了解和探索体内“气感”与人体秘藏并非一蹴而就的事情。这需要长期的实践和学习，同时也需要保持谦逊和敬畏之心。因为人体的奥秘远非我们所能完全理解，还有许多未知等待着我们去揭示。

总之，体内“气感”与人体密藏的研究是一个充满挑战和机遇的领域。它们不仅关乎个体的身心健康，还可能蕴含着人类潜能的无尽奥秘。让我们以开放的心态去探索这个神秘的世界，或许会有更多意想不到的发现等待着我们。

李旭看古无极能够明白自己的意思，就吩咐道：“你记住就行了，赶紧吃完小帅买来的早餐，然后自己调息身体！”

古无极吃着包子喝着豆浆道：“好！我记住了”

李旭又转头看着在吃早餐的叶素红，吩咐道：“素红，你也需要休息一下，毕竟你也受伤了的。”

叶素红一口把手里面的包子咬下，腮帮子鼓鼓的，看着蛮可爱！

含糊不清的回答：“呜呜~豁嗒！”

陆小帅就优雅多了，把一个馒头用手捏成一小坨，直接丢进嘴里，接着喝一口豆浆，慢慢地嚼咽！

李旭也不再说话！两口一个包子，再喝一口豆浆，嚼都不用嚼的直接吞下去，主打一个速度与时间的快和短。

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