手机浏览器扫描二维码访问
嫌长乐走的慢,沈如意直接给抱了起来,快速朝内院走去。
玛瑙姐姐,也已经收拾好了,等着呢,就差她和长乐了。
“长乐,先蹲马步啊,蹲完马步,再洗脸刷牙,怎么样?”沈如意问道。
“可以,姐姐。”
伊人听罢,先进了屋,随后三人鱼贯而入,一字排开。
鉴于加了个新人玛瑙,她把动作要领又重新说了一遍,给做了个示范后,三人就开始站桩。
还是老要求:如意和玛瑙两人需站够1个时辰,中途可以休息1次。
长乐需站够半个时辰,中途可以休息2次。
等三人站够时辰,都快累瘫了,只不过今天哇哇大叫的人,由长乐换成了玛瑙。
而看热闹的人,也颠倒了过来,变成了长乐。
所以说,做人千万别轻狂,风水是轮流转的,说不定几时就轮流到你家了。
随后几人吃完早饭,沈如意直接通知所有人在外院集合。
一是着重强调了下,现在内院算上她总共5人都是主子。
以后其他人说的话,跟她一样有效,要无条件服从。
二是介绍李管家给大家认识了下,以后外院所有的事儿,听李管家的。
三是这个月,每人多奖励1个月的月例,算是给大家补一份迟来的见面礼。
四是给大家灌了点鸡汤,让大家齐心协力,经营照顾好这个家。
等沈如意忙完回到内院,其他人也歇好了,直接开始练内功心法。
长乐一上来,就进入佳境,开练。
而沈如意和玛瑙俩人,伊人说的字都懂,意思也好像懂了点,就是实际操作起来,总觉得差点意思。
不得法,根本就感受不到那股气劲儿和它的流动。
伊人说:“可能是念头太多,想法太杂,先静下来,彻底静下来,忘了你在干嘛?忘了你是谁?
现在的你,就是你身体里的小气流。
然后让这股小气流,顺着我说的这些穴位,流动起来,让它不停的循环起来。”
沈如意也给自己催着眠,忘了我是谁,我现在是股小气流。
对,先经过这里,在经过那里,转起来,循环循环,不停的循环。
等沈如意彻底清醒过来,停止循环后,才发现,其他几人都盯着她看。
“你们看我干嘛?”
“如意,你整整练了一个多时辰。问题是你怎么就忽然会了呢?
而我还是不会。有什么诀窍没?”玛瑙急忙问道。
“我就是听伊人姐姐说的,不停的暗示自己,忘了我是谁,现在的我只是一股小气流。
顺着这些穴位流动就可以了,然后就流动了起来。”沈如意回道。
“可我不知道这些穴位具体在哪,该怎么走,我想象不来。”
“这个啊,你等一下,我去拿个东西给你看。”
沈如意说着出了西厢房,去了自己屋,从空间拿了本《穴位图》和穴位经络模型出来。
拿给了玛瑙:“你先看看这个吧,就是不知道这上面的字,你认不认识?”
玛瑙翻着看了下,“大多数常用字都认识,这书上的字和电脑上的字一样,都缺胳膊少腿子的。
碧蓝航线界限 清华足道 裂变圣纪:虚空之主的崛起 穿越获造化万物鼎,却吞噬万物 50年的我一路走来 他的电影,女明星都抢疯了 七零火辣军嫂:军官老公拿命宠 带着空间系统做女皇 三世轮回,徒弟依旧犯上 HP:东方来了个笑面蛇 够野 尘癫江湖 诸天无限降临世界 咒回:我在高专解剖咒灵那些年 全民大荒:开局SSS级天赋 谁说世子爷柔弱不能自理 你师兄都无敌了,你们拼什么命啊 一棍打到仙佛认清现实 桃源绝世医神 京极家的野望
妙指神医简介emspemsp关于妙指神医掌门不做了,足够低调了,可还是有这么美女来缠着我...
青春寄语,生活时尚,乡土文化,展现现实百态!如果您喜欢春风二十年,别忘记分享给朋友...
狂仙长生亿万年简介emspemsp狂仙长生亿万年是微光晨曦的经典玄幻魔法类作品,狂仙长生亿万年主要讲述了少年江易重生蛮荒东域,觉醒无极神通。自此破茧成蝶,由凡入仙,微光晨曦最新鼎力大作,年度必看玄幻魔法。耽美文(danmei...
科技巫师简介emspemsp关于科技巫师概率高分子基因重组电磁感应核物理相对论量子把世界塞入科学框架下,用科学的方法掌握核心科技,便能掌握先进生产力。李察一向这么认为,直到他穿越到类似中世纪的世界,成为一名王子,接着被一条龙叼走。这有点不太符合空气动力学啊?这不满足‘库塔条件’‘绕翼环量’和‘伯努利定理’的东西,是怎么飞起来的?靠内置发动机?李察忍不住的出声道,低头看向骑在身下的巨龙,嗯,我需要研究研究。...
叶清然前世被好闺蜜谢艺彤和男朋友顾林背刺,失去了她的家人,豪门千金一夜之间一无所有。叶南尘是叶氏夫妇收养的孩子,从小就喜欢叶清然,对叶清然很好,但是叶清然从来没有正眼看过叶南尘,被顾林和谢艺彤蛊惑,最终落得家破人亡,对叶南尘谁的话都不管用,叶清然说什么就是什么。重活一世叶清然对叶南尘好,要让叶南尘成为最幸福的人,要...
山神宋棠一觉醒来,发现地球灵气枯竭,神界早已搬离,而自己成了同名同姓的凡人少女。作为地球上唯一的神仙,宋棠兜里还有16块3毛,以及一座摇摇欲坠的山神庙。某导演大师,我们剧组撞鬼了!宋棠对方要求与你祖宗进行友好磋商。某打假你说的话我半个字都不信!宋棠你的杀了么订单已送达,请躲好。某老鬼我要求...