手机浏览器扫描二维码访问
149 第148章 紧绷的泳衣（第1页）
第148章紧绷的泳衣
吕蓉看了一眼时间，正好是早上八点半。她抬头看了李鸣一眼，心中无法理解他的要求。
两天时间，她敢肯定，李鸣顶多只能学会怎么在水里游。
而且用不了多久时间，李鸣又会忘掉怎么游。
泳池边，她拉了拉腋下勒紧的游泳服，可因为她的动作，那紧勒的浑圆双峰也跟着颤动。
她笑问道：“李先生，您之前是零基础对吧？”
李鸣看了眼她紧绷的浅蓝色泳装，又叫吕蓉的拉扯泳衣的动作，平常随意，却往往能吸引人的目光。
李鸣收回思绪，答道：“对。”
吕蓉点头道：“行，既然您想快学会游泳，那我就不按照正常的流程教您了。
看您的身材，平常体力和力量应该也不错吧？”
自己的力量和体力？
李鸣微笑点头道：“还行。”
“呃…”吕蓉愣住，就严肃道：“您不用拘谨，好就是好，不好就是不好。因为关系到您接下来要学习的游泳姿势。”
旁边的6梅也是笑道：“没错，您的体能越好，力量越强，选对游泳姿势的话，能让您游得更快，更远。”
李鸣见到两女的目光都落在自己的身上，等待回答。他沉吟后，选择说三分之一。
他道：“我手臂力量，打出一拳的话，一百多公斤吧。
至于体能，这个我还真没测试过，应该也不会太差。”
闻言。
吕蓉和6梅相视一笑，李鸣的身材和肌肉量，一拳一百多公斤也算正常。
吕蓉道：“嗯，力量算是比较好的。要不您就学自由泳吧，这是度最快的游泳姿势。”
李鸣点头。
吕蓉笑着道：“那您在旁边看着也给您演示一遍，至于理论知识，您就边学边记吧。”
“好。”
李鸣站在一旁，吕蓉则是戴上眼镜，她道：“自由泳最重要的技巧就是协调，手脚的配合，还有呼吸和换气。
其次就是力量和体能，力量越强，体能越好，那度就越快。”
说着，她就一跃而入。
哗啦！
哗啦！
吕蓉的身体伸展开，宛若一只海豚，手脚打在水中，嗖一下，在水中冲了出去。
旁边的6梅不知什么时候已经拿出了手机计时，她脸上带着兴奋和激动道：“这么多年了，吕教练的度仍旧能保持得这么快。
也不知道她现在还有没有三级运动员的水准。”
姐夫，我不是傻子 爷，认输吧！夫人她马甲太多了 二婚拥抱幸福 灵能者不死于枪火 狩心游戏 盗墓，开局凤凰血脉十万斤巨力 少年游:执剑，荡山河 论亡国太子乱世苟活的可行性 太虚星神才不是扑街大反派 银桑有个时空穿梭机 林诗雅的重生日常 洪荒之我要逆天改命 妻儿死祭：渣总以死谢罪，跪求原谅 超级修真弃少苏白夏浅语 想和桃桃老师恋爱 龙傲天他从头来过 天灾：虫潮 不要和阴暗批网恋 西楚基建日常 单亲妈咪试试爱
都市修仙：千年后的我归来无敌了
家族被神秘屠戮，家人和未婚妻被挟持，逼迫周辰跳楼自杀！临跳楼前夕，天空之中惊雷滚滚，千年后已经仙帝的周辰，重生强势归来！这一世，他要找寻神秘凶手，解密连仙界都忌讳莫深的，更要随心所欲，快意恩仇！任你家族背景滔天，实力超然，我仙剑一出，星球毁灭，大陆崩塌！任你医道超然无敌，可治天下病，我仙法一出，踏轮回，生死人肉白骨...
狂龙
狂龙简介emspemsp狂龙是万万没想到的经典都市言情类作品，狂龙主要讲述了谁说上门女婿一定得贱如狗？陈皓当上门女婿，活脱脱成了大爷！万万没想到最新鼎力大作，年度必看都市言情。PO18小说网（mpo18xswcom）提供狂龙最...
快穿之娘娘又跑了
快穿之娘娘又跑了简介emspemsp甄善，貌若天仙，心若恶鬼生前为祸国殃民的妖妃娘娘，死后是搅得地府不得安宁的恶鬼阎王为了送走这位姑奶奶，奉上了一份成神卷轴娘娘，您还是踏着祥云，去祸害神吧！成神需条件，请娘娘收集百位上神大能的心！...
神武九霄
神武九霄简介emspemsp关于神武九霄异能霸者穿越异界，独霸天下，唯我独尊！神武九霄！我的敌人只有两种，一种是已经碾死的，一种是正在被我碾死的。...
偏执大佬和他的猫
每天固定更新时间1830韩佳之从来没想过，她只不过是玩了一场大冒险，从此就多了一个男朋友！！如此草率，当然不能做数！韩佳之想做我的男朋友，首先得打得过我！杜止谦好那一天，空手道黑带的韩佳之第一次感受到了压倒性的力量。韩佳之18岁生日那天，她搂着杜止谦的腰，无比暧昧。当晚，杜止谦坐在床边，给韩佳之讲了一晚上的马克思主义哲学。韩佳之如果您喜欢偏执大佬和他的猫，别忘记分享给朋友...
开局抓奸，侯府主母杀疯了
上辈子柳湉姝嫁入侯府八年，婆婆不爱，丈夫不喜，小姑妯娌更将她当成笑柄，临死之前才知道，过继的儿子是庶妹和丈夫的私生子，更被他们联手害死，成全他们和私生子一家。重生后，柳湉姝第一时间抓奸忠勇侯和庶妹的奸情，解决了私生子，这辈子她要将仇人抓在自己手中一点点报仇...