混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第112章(第1页)

白金监督没有反对沙织的做法。年轻人愿意多运动是好事,况且教练会在队伍的最后面照看所有人。

沙织混进了男生们的队列里,缀在队伍末端,在赤司征十郎的带领下向山脚跑去。

篮球部的部员们无法忽视队伍后面柔弱少女,时不时回头寻找她的身影。

沙织早已在长久的晨跑中摸索出适合自己的跑步节奏,呼吸有条不紊,脚步轻盈迅速,宛如楚间小鹿。

一公里后,她的脸颊开始泛红,额头渗出薄汗。

两公里后,她脸色通红,汗流浃背,汗珠坠落在山道上,又迅速被地面上的高温蒸干。

三公里后,她的呼吸开始紊乱,脚步变得沉重,但依然紧咬着队伍的尾部,没被众人甩开。

到山脚时,她已气喘吁吁,但始终没有掉队。

“沙织,你好厉害!”桃井五月扶着她,用毛巾轻柔地为她拭汗,眼睛熠熠生辉,“完全不输给队里的男生呢!”

沙织深呼吸几回,喘匀了气,惭愧道:“夸过头了,不敢当。”

表面上,她和篮球部的男生们一样,跑完了全程,且没被抛下。

但是,同样的路程,她跑完后只顾着大喘气,而男生们仍有余力做放松运动,为进入下一个阶段的训练做准备。

倘若路程再拉长一些,她甚至坚持不到终点。

桃井五月作为情报收集达人,岂会忽略这些显而易见的讯息?能说出刚才的话,想必是加了友情分的。

但桃井五月不知道,能达成这个结局,还是她用咒力作弊的结果,她心虚得很呐!

桃井五月轻笑道:“沙织真谦虚。”

沙织干笑:“哈哈,哈哈。”

那句夸奖,她真的愧不敢当。

几公里的跑步不过是餐前开胃小菜,接下来的训练让沙织见识到白金监督的“魔鬼”绰号从何而来。

在山脚附近有一个规模不大的篮球体育馆,那是他们的主要训练场地。

白金监督将滑步、斜线跑、后退防守、冲刺、折返跑、追逐跑、绕圈跑等篮球场上时常出现的动作进行自由组合搭配,并以两人为一组,让他们按照指定的某个组合方式进行竞赛,败者罚做一组深蹲。

“只是单纯训练篮球专项体能多没意思。”

为了增加训练的多样性和趣味性,白金监督还安排了二对二、三对三、四对四及五对五的对练。组队纯靠抓阄,轮空者可歇息一轮,败者罚做一组俯卧撑。

“年轻人体力充沛,中途休息个分钟就足够了,反正这么点训练强度死不了人的。”

看着白金监督儒雅的笑容,沙织悄悄地咽了咽口水。

葬天神帝苏尘叶倾城列表  带崽被赶出家门,沈总他后悔了  葬天神帝苏尘叶倾城后续  [综漫] 多周目后成功he了  葬天神帝苏尘叶倾城无弹窗  十尺苍天  葬天神帝by我爱弹棉花  葬天神帝苏尘叶倾城目录  葬天神帝苏尘叶倾城最新更新章节免费阅读  光影沉浮(1V1h 青梅竹马&&强取豪夺)  葬天神帝苏尘叶倾城免费阅读全集目录  苏尘叶倾城葬天神帝免费阅读  葬天神帝苏尘叶倾城更新  天元大陆之林羽  葬天神帝苏尘叶倾城全文免费完结版  瓷盆成精后,我被送到蛮荒搞基建  听见她的眼睛(包养)  [综漫] 逃婚后被港口干部捡回家了  [综漫] 拯救纲吉99次以后  苏尘叶倾城葬天神帝  

热门小说推荐
我家老婆可能是圣女

我家老婆可能是圣女

心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢我家老婆可能是圣女,别忘记分享给朋友...

古穿今:大将军靠武功爆火娱乐圈

古穿今:大将军靠武功爆火娱乐圈

无CP,不搞恋爱。无CP无CP无CP无CP无CP无CP,不要再问不要再说什么女朋友了。天盛王朝的战神将军,机缘巧合穿到现代世界。刚来没多久的李修遇上困境,犹如地铁老爷爷一样慢慢摸索手机,在千度上搜索各个职业,深思熟虑后,选择了送外卖。送外卖第一天,倒欠平台一百块。李大将军向来平静无波的脸裂开了。正当李修穷困潦倒...

春风二十年

春风二十年

青春寄语,生活时尚,乡土文化,展现现实百态!如果您喜欢春风二十年,别忘记分享给朋友...

清冷校草宠入骨:我的丑丫头!

清冷校草宠入骨:我的丑丫头!

不要再让我看见你!他撇着清冷的眸子,恶狠狠的说。后来,他薄凉的唇吻着她的唇,低低的说,丑丫头,我看上你了,做我女朋友吧。大学甜宠读者群364186117。更多简介时而萌,时而搞怪,时而刚直女的暮安然,原本是一枚无敌小可爱,可是因为一些原因,变丑了一段时间。她男朋友不要她了,还和另一个女生一起暗中耍她!呵!她的真心,喂了狗!她暮安然丑?呵呵呵!如果您喜欢清冷校草宠入骨我的丑丫头!,别忘记分享给朋友...

视频:盘点诸天热门事件

视频:盘点诸天热门事件

我只想好好打游戏,你为什么要装主神空间吓我?方罗喝了一大口肥宅快乐水。不过如果只是剪视频的话这好简单放下手里的东西,方罗很快的就完成了这一次的盘点。好的呢~开始播出。与此同时,无数动漫次元望着眼前凭空出现的屏幕陷入了沉思。满配之战!我的儿子,首先你要为背叛我付出代价!罗杰被抓?独闯海军本部!恐惧吧!这就是海贼提督!究极圣战!战斗暴龙兽的盖亚能量炮!神的审判!打破四维!必杀认真一拳!!如果您喜欢视频盘点诸天热门事件,别忘记分享给朋友...

墨总撩妻套路深

墨总撩妻套路深

墨总撩妻套路深简介emspemsp关于墨总撩妻套路深夏晚筱曾经也是被众星拱月万众追捧的豪门千金,可谁知一场车祸,夺去了最爱她的父亲的性命。她从云端坠落凡尘,变成了人人避之不及的孤儿。从那时候起,她学会了隐忍克制坚强因为只有这样,她才能好好活下去。她以为她会如此平凡的过完这一生,直到那个如恶魔般的男人来到她身边跟在我身边,我帮你查你父亲的死亡真相。她无力反抗,只能沉溺他刻意伪装的深情与算计,难以自拔...

每日热搜小说推荐