手机浏览器扫描二维码访问
“训练刚结束的时候可不能躺着。”将毛巾递给秋津帝王后,中村邻人拿起原先放在旁边的保温壶,倒出了一小杯尚且温热的半透明液体。
“这是我自己做的,只是普通的水加上一点点的盐、糖还有柠檬汁而已。”
看着自家担当有些不确定地将鼻尖凑到杯口仔细嗅探,中村邻人只好开口解释道。
“诶——中村先生,我也想喝!”
一旁正在做低恢复性瑜伽训练的大优作也凑上来说道。
“你那么快就做完了吗?还不快点给我回去继续训练!”
看着中村邻人和大优作互动的场景,秋津帝王脸上不自觉勾勒出了一丝浅浅的弧度。
随后,她就小口地啜着手中小杯的液体。
淡淡的酸甜感在口腔中散开,温热的暖流瞬间就让她的精神振奋了不少。
“慢一点,运动完补水的时候不能喝得太过着急。”
看着手上喝水动作越来越快的秋津帝王,中村邻人忍不住劝了一句。
“这个,好喝。”
当秋津帝王再一次把杯子举到中村邻人面前的时候,他却把保温壶的盖子拧上了。
瞪————
秋津帝王再度使出了瞪眼攻势。
“补水的分量已经差不多了,接下来的休息时间就在附近稍微活动一下吧,甩手或者踢腿这样的动态拉伸动作都行...肚子饿的话我这里有能量棒。”
见状秋津帝王也直接拿起毛巾,跟在中村邻人身后观察起正在进行瑜伽训练的大优作了。
等到三组训练全部完成,已经是接近中午的时候了。
大优作和秋津帝王不约而同地双手撑着腰大口喘气。
“结束...等等!先别急着离开,还有拉伸运动要做!”
中村邻人朝着几乎快跑出视野之外的担当大声喊道。
“看来还有不少余力啊,这样的话我可得给你们加点训练量才行。”
气喘吁吁地追上了几乎快跑出训练场之外的二人后,中村邻人没声好气地说道。
“训练后的静态拉伸尤其重要,有效的静态拉伸能显著降低你身体因为训练导致的受伤风险。”
“明白了。”
秋津帝王十分顺从地回到了训练场,而大优作则是像小学生提问一样高高抬起了手臂。
“中村先生,我也要做拉伸运动吗?”
“你的话就不用了,不过......”
“你的训练心得呢?”
中村邻人已经打定主意,如果大优作敢祭出像是“忘在宿舍了”之类的借口的话,他绝对会让这家伙好看的!
“我还以为中村先生你忘了呢~”
大优作吐了吐舌头,在中村邻人有些出乎意料的目光中从随身的挎包中掏出了一沓折叠好的纸张。
“我可是有好好地完成哦!”
“居然......干得不错,大优作。”
中村邻人的目光从纸上逐字扫过,脸上的惊讶变得越来越浓。
虽然在不少选位上的看法尚且稚嫩,甚至还不乏分析错误的地方,但是可以看出大优作确实好好地思考过了昨天录像课上的内容。
“吃饭去吧!下午可不要迟到了。”
重生支配者 武侠:开局娶黄蓉,签到大雪龙骑 蚀骨情深:顾少的致命宠妻 [莲花楼同人] 莲花楼之莲花醉 九零年代好媳妇 四合院之刘光福有点坏 吾天南星 重生为鬼差,只想护你生生世世 成首富从捡垃圾开始 反派:女主看了我剪辑,人设崩了 恐慌世界 开局被美女反派盯上,我在劫难逃 都市:光系!在超管局混工资 精灵狡诈真不是我教的 综影视之爱意缠绵 男友测试:怒怼女友后,果断分手 天帝的悠闲生活 我,女尊世界小郎君? 开局一个亚空间 控虫大师
少帅夫人她以财服人简介emspemsp少帅夫人她以财服人是三爷的经典其他类型类作品,少帅夫人她以财服人主要讲述了她身负血海深仇归来,誓要夺回失去的一切!只是这位突然出现的拦三爷最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供少帅夫...
八零暖婚司少宠妻超级甜简介emspemsp关于八零暖婚司少宠妻超级甜林茵发现自己穿到八零年代那一刻就知道,她成为首富的机会来了!被亲生父母抛弃,她才不在乎,努力赚钱孝顺养父母。被同学排挤,无所谓,她投资研究项目很忙的。司睦深是个军人...
(年代空间军婚医术)现代中西医双料博士,一不小心穿越到了七十年代,刚穿越就得到了一个特殊的空间。原主是一个病弱小可怜,生母早亡,渣父继母伪善,未婚夫被继姐抢走,还要替继弟下乡。下乡命运改不了,临走前必须好好报复一下。下乡后,林清颜逐渐发挥自己所学,成了远近有名的神医。陆正霆因为任务被炸瘸了三条腿,别人都治不好...
穿越九洲大陆的刘昂,开局就获得九转金丹成为金仙,在九洲大陆收徒传道搅动风云的故事。无敌文,主角老爷爷流,大杂烩,偏日常如果您喜欢开局签到九转金丹,别忘记分享给朋友...
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢重生之八十年代新农民,别忘记分享给朋友...
所有人都称呼秦苏扬为煞神,原因无他,做事心狠手辣,不留一丝余地。我感觉开会活像上断头台。别惹他,我们惹不起!然而某天,助理小心翼翼询问老板,你可以再买辆车,不用一直开我的,太旧了。秦苏扬一本正经省钱给女朋友花。拼尽全力,只为向她靠拢一点,看见的不再是背影。—她笑如栀子般甜美,清新。一笑入他眼,再笑入他心。哪怕他没有撼动大象的力量,他也要拼尽全力去守护,保护好她。你有没有想我?没有,我想你做的菜。夏恩妤直接否认。你想我做的菜,是不是间接在想我。顾泽微微一笑。你厚颜无耻!顾泽走过去,一把抱住脸有些微红的夏恩妤可我想你,想你想得紧。倾尽所有,只为靠近她一点。所有的温柔献给最爱的人。本文算有两个男主,没有男一男二什么的,不是后宫!!如果您喜欢你是我的栀子花,别忘记分享给朋友...