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胡开的成功,加上这段时间他去选拔运动员,各个省市的领导,教练的恭维。
让他有点小飘。
很多人都说“李教练,你太厉害了,没有你,哪来的李枫?你可是中国田径真正的伯乐啊!”
让他有时候会陷入“到底是我成就了李枫,还是李枫成就了我?”
但每个运动员的实践结果肯定是不完全一样的,所以归根结底还是靠天赋。
然后辅以合适这个运动员本身的训练方法,才会有亮眼的成绩出现。
所以改步幅这个算是他一个心结,他也准备了很久。
从心底里,他是渴望徒弟同意,然后可以帮助他,但他又怕没用。
更怕耽误徒弟,总之就是很复杂。
李兵看着徒弟,深深吸一口气。
不自觉想起那个夜晚,如果没有他去主动找李枫。
哪来现在的自己?
李兵笑了,心下了然也不再纠结:
“那我们还是按照原计划,加强练速耐,一周2次高频跑,重点加强力量训练!”
“嗯嗯,那就这样!”
今年李枫的冬训计划彻底定调,他的任务就是继续挖掘自己的潜力。
速耐,速耐,速耐!
李枫给自己定的目标是力量,速度,耐力,三项属性全部上93!
那就练,加练!
第二天开始,李枫开启了高强度训练,真真切切的出现在了众人面前。
震惊到了这些青训成员们,原来新闻上说的是真的!
一时间把一些小年轻刺激的不行。
了解到这种情况后的李枫,特意在一周后的周日休息时间,组织了团建。
请他们泡温泉,直接包了一个大池子。
在团建时,李枫也是跟他们说,不能学他这样练。
他能这样练是因为他身体好,加上自己有实时面板监控,不会把自己练到受伤。
其他人可不行。
“你们可他千万别学我,我是身体确实抗造,老天爷赏饭吃,每个人都有自己的特点。
比如…他技术好,起步快,途中跑节奏好,……前半程虽然慢,但中后程强劲。
要挖掘自己的特点和强项,稳步提升,不能蛮干!”
“嗯!”
“也是,蛮干不行。”
众人也窃窃私语,有分享就会有启发,或多或少。
在短跑这个行业里,李枫个人觉得能成为顶级运动员,至少80%看天赋,20%看技术和发挥。
当前国内的短跑运动员面对的主要问题,就是中后半程保持速度的水平不够,也就是速度耐力比较差。
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