手机浏览器扫描二维码访问
第86章 磨炼提升（第1页）
因为老人的缘故，这些精神病人都没有再来打扰过秦凡。
而秦凡每天除了陪老人下棋，就只是旁若无人的锻炼身体。
俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，每天都会把自己练到筋疲力尽。
秦凡感觉自己的身体素质和力量，还是太弱了。
必须要抓住一切机会，能提升多少就提升多少。
他可不想以后发疯的时候，遇到强敌，然后自己被对方压着打。
那就特妈的太丢人了。
老人看着秦凡，笑着开口道：“年轻人，为什么这么努力？”
秦凡一边练拳一边回应道：“为了，更好的欺负人。”
老人被逗的哈哈一笑，这小子够直接的。
他在这个地方也待了一段时间了，还是第一次遇到一个如此有趣的病人。
看着秦凡挥拳的动作，老人忍不住的开口道：“错了，你出拳太散了，力道未能集中，无法做到伤害最大化。”
秦凡停下自己的动作，这几天的相处下来他越发觉得这个老人的神秘。
他一直都觉得天才和妖孽最集中的地方，其实并不是什么大学。
而是被关在牢里犯人，和被困在精神病院的病人。
这两个地方的天才，才是最多的，只不过这些天才不被世俗所认可罢了。
秦凡不是个优柔寡断的人，立刻走上前，恭敬的开口道：“老人家，您能教我吗？”
老人没有立刻就答应，而是反问了一句：“知道功夫，是用来干什么的吗?”
秦凡愣了一下，他还真没有考虑过这个问题，小声道：“是为了强身健体？”
“扯淡！”
老人背负着双手，一股威严之力弥漫开来：“功夫是杀人技，杀不了人的功夫，全都是花架子，没什么用。”
秦凡一个精神病，听到这样的话就很兴奋，语气都急切了起来：“老人家教我，快点教我。”
老人深深的看了他一眼：“你叫什么名字？”
“秦凡。”
“杀过人吗？”
“杀过！”
“怎么杀的？”
“一靠疯，二靠运，三靠狠！”
老人似乎很满意这个答案，哈哈大笑一声后道：“好，我教你。”
老人的教学很暴力，也不知道他是从什么地方找来了一根藤条。
秦凡只要有一个动作没做到位，直接就是一藤条狠狠的抽了下去。
每一下，都会让秦凡的肌肤凸起红肿的鞭痕，皮肤下都是淤血。
虽然过程都很痛苦，但是这种教学方式的成果还是很显着的。
几鞭子下去，再怎么难记的动作，也都不会再忘记了。
“双腿要稳，踩在地面上要如同扎根了一样。”
“腰部发力，带动身体的扭动，力量顺着肩膀传递到手臂，最后在你的拳锋之中爆发出去。”
“快，再快，除了力量的爆发之外，速度也很重要，以快打慢你就能立于不败之地。”
在老人严格的教导下，秦凡的步伐越来越沉稳，出拳也越发的迅猛有力。
天灾降临，我靠系统重建华夏文明 重生83，捡漏逆袭后，女知青悔哭了 落魄书生：人在大乾，力挽狂澜 重返93之完美人生 工业兴国，从初级工程师开始 言出必死[综武侠] 位面领主的星界征途 全道门都欠我一个人情 《觊觎（女S男M，np）》 造化金页 人在鹰酱写鸡汤，全民求我当总统 金屋藏君【NPH·男全C】 刚吃上软饭，传承觉醒了 末世来临，进化成圣 开局女帝赐死，签到半圣赵云 反派：公主偷听我心声，人设崩了 逆天奇缘：富贵的爱恨情仇 世子先别死，夫人有喜了 讨封失败，黄仙姑她魂穿70了！ 溺爱成瘾，我转身离开
盛世独宠：神医狂妃有点萌
盛世独宠神医狂妃有点萌简介emspemsp盛世独宠神医狂妃有点萌是国产欧巴的经典其他类型类作品，盛世独宠神医狂妃有点萌主要讲述了一朝穿越，现世女军医变身相府六小姐。自带药房空间，小小年纪包国产欧巴最新鼎力大作，年度必看其他类型...
我在女尊世界修练茶艺
中土大陆，强者林立，众多家族势力盘踞一方。哎～房间中传来一声长叹，赵无忧十四年前来到了这个世界，在这里，人类煅练身体，与天斗与妖斗，他本以为开启了一段上天入地，神挡杀神，佛挡杀佛的强者之路。如果您喜欢我在女尊世界修练茶艺，别忘记分享给朋友...
野村小医仙
陈凡出狱回到了家乡，成为一位农民，一次偶然的机会获得传承，他利用种植术，种出大卖的菜品，也利用医术，治好了多年顽疾。...
重欢宴
重欢宴简介emspemsp关于重欢宴定北侯沈冽有个心魔，对女人心有余而力不足。但有一日被人成功撩了，而后日思夜想，欲罢不能。苦寻之下，才知道人家已嫁为人妇。他勾唇一笑，媳妇这玩意怎么让，抢！有一日，他将她直接堵了，知道...
七零，大龄汉子迷上乖软小娇娇
陆媛媛是蒋寒城和奶奶救命恩人的女儿，阴差阳错她来逃命晕到在蒋家，为了她脱离苦海，男人花重金买下了她，而陆媛媛第一次看到蒋寒城时，面对这个高大强壮的男人害怕直发抖。慢慢的相处后她见到了男人冷硬下的柔情和细心，被他的呵护和付出感动，她是有人爱有人宠的。她开始关注男人对他心动，陷在他的魅力和他爱意里，爱他无法自拔，想时刻...
白雪姑娘
最惨的命运与最幸运的反转是否可以真的拥有爱情，是被命运捉弄，还是被幸运摆布，你如何选择，是逃离还是面对，掌握自己的人生，把那注定的命运改变，再也不被那惊天的幸运戏弄，做自己，做一个无所不能的自己。...